怎么又是香蕉?润肠是它,通便是它,治早泄也是它?几乎就成了水果中的“全能王”了啊。不过话说回来,吃香蕉能治早泄到底有没有依据呢?
富含镁元素
人体缺乏镁元素也会出现早泄,而吃香蕉正好能起到补充作用。镁是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来。也有研究发现,镁元素的缺乏也是精液不液化的重要原因之一。补充镁元素能提高精子的活力,同时也能增强男性生育能力。
能稳定情绪
早泄的发生与大脑中枢密切相关。大脑中枢兴奋性过高,对脊髓的初级射精中枢抑制作用减弱,使脊髓的射精中枢兴奋性过高,从而出现早泄。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺,这个物质能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可以减轻疼痛,又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。
鉴于很多早泄和心理因素有很大关系,所以吃点香蕉稳定一下情绪,对早泄治疗也很有帮助。除此之外,香蕉中含有的维生素B和钾,对于体内荷尔蒙的产生,也有很重要的帮助作用。在身体的能力,使性荷尔蒙中发挥非常重要的角色。当男性身体有能够帮助产生雄性激素的东西时,他也能变得更持久。
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