中老年人吃三七除了防治心血管疾病，还有这4大作用，可惜很多人都忽略了！

　　中老年心血管疾病发病率高、治愈率低、危害巨大，一直是重点研究的医学难题。

　　医学研究发现：三七对于中老年心血管疾病有奇效。其实中老年人服用三七的效果从长远角度看，远不止治病那么简单！

　　益气补血

　　随着年龄增长，身体各项代谢和血液循环都会变弱，表现为血象下降（白细胞、红细胞、血红蛋白数量下降）、气血虚弱、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、稍微走几步就气喘不止、食欲不振等。中老年人体力下降，身体虚弱就是这个道理。

　　服用三七粉或者三七药膳可以使血象回升，气血旺盛，身体健壮。推荐的三七药膳有：三七汽锅鸡、三七蒸蛋、三七蒸肉饼等。

　　增强免疫

　　中老年人体质虚弱带来的另一大危害就是同时存在的免疫力下降，免疫力是人体自身具有的对抗外来病原攻击的防御机制。免疫力低表现为经常生病，对于流行性疾病的抵抗能力变差。

　　服用三七能够改善机体免疫力，原理是三七中所含的三七总皂苷能够提高巨噬细胞吞噬能力，及时吞噬消灭入侵的病毒细菌。推荐的三七吃法有：温水冲服三七粉、三七蜜等。

　　改善记忆力

　　中老年人所面临的一大衰老迹象就是记忆力的迅速衰退，以前的事情记不住就算了，有的甚至刚刚想起一件事要出门，换了个鞋就忘了！中老年人记忆力衰退的原因包括脑神经细胞萎缩和脑血管供血不足两方面。

　　三七能够疏通老化的血管，清理血管中的粥样硬化斑块，促进脑部血液循环，脑神经细胞供氧供血充足，保持活跃状态，就会大大改善中老年人记忆力衰退和健忘的情况。

　　平衡血压血脂血糖

　　人的血管在年龄增长过程中会逐渐老化，血管壁会附着不溶于血液的斑块，血压不稳定；血管老化过程中通透性降低，无法正常代谢血液中的脂类糖类，就会出现血脂血糖不稳定的现象。