三七是一味十分特别的中药材,有效成分多样,发挥不同作用的同时又能相互协调,因此药效广泛而没有副作用。
服用三七,想要效果有保证,服用方法必须讲究,用对了事半功倍,如果用错了,就好比南辕北辙,怎么可能达到预期的结果?
那么怎么做才是正确的方法呢?为什么要这么做呢?先来看看三七粉用法正确示范:
1.服用三七最合适的时间为早上起床到早饭前,或者晚饭前。
2.生服活血通瘀,促进血液中物质代谢,减轻血管淤堵,改善血液循环,对于三高、心血管疾病患者、肝病患者、顽固色斑、长期久坐、从事脑力劳动等人群有好处。熟服主要功能是益气补血,对于贫血、体弱者有帮助。
3.操作方法:取一勺(一平勺约3克)三七粉放入水杯中,倒入少半杯温开水(熟服直接倒开水),搅拌使三七粉与水均匀混合(怕苦可以加适量蜂蜜),一口气饮下,再饮半杯温白开水更佳。
服用三七粉要点解析
1.三七粉服用效果最佳的时间是早餐前和晚餐前。早晨起床肠胃刚刚被唤醒,没有东西可以消化,此时服用三七粉,吸收效率最高,吸收效果最好!晚餐前服用三七粉有镇定安神的作用,可以促进睡眠。
2.服用三七粉要根据自身需要选择生服或者熟服,温开水生服活血化瘀,促进血液循环,治疗三高、心血管疾病;开水熟服益气补血,改善造血功能,补血效果突出。
3.服用三七粉需要遵循少量多次的原则,每次服用的量不超过3克,每天服用的量不超过10克,过量服用身体吸收不了,还可能刺激消化道黏膜。
4.加蜂蜜能够改善三七粉的口味,还能润滑消化道,对身体有好处。不要用白糖、冰糖等代替蜂蜜。喝完三七粉之后可以再喝半杯水,对排泄和血液循环有好处。
5.不要为了方便,将三七粉直接倒嘴里,再喝水冲下去,这样可能会导致三七粉粘在舌头、口腔或者食道上,苦味更浓郁,而且会影响吸收。
6.晚饭后不宜服用三七粉,因为服用三七粉之后,可能会有口渴的感觉,会大量喝水,影响休息。三七粉促进大脑血液循环,充足的供血和供氧会使大脑保持在活跃状态,不利于睡眠。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
健客价: ¥116膳食补充剂。
健客价: ¥210散瘀止血,消肿定痛。用于咯血,吐血,,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛等。
健客价: ¥259跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
健客价: ¥45止血、活血化瘀、消肿定痛、抗疲劳。
健客价: ¥200可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
健客价: ¥299活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的辅助治疗,可缓解胸闷、心痛、心悸。
健客价: ¥585活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的辅助治疗,可缓解胸闷、心痛、心悸。
健客价: ¥585睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通过清理血液垃圾,促进血液循环达到改善睡眠质量的问题 爱美人士 对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用熟三七能调节内分泌、改善面色萎黄、色斑、唇甲苍白、皮肤出现皱纹、色素沉着,能清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜 免疫力低下者 体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修复胃粘膜、养胃的功效,长期使用可改善胃
健客价: ¥268安宫牛黄丸:清热解毒,镇惊开窍。用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。 同仁堂三七粉:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
健客价: ¥598绞股蓝总甙片:养心健脾,益气和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂症,见有心悸气短,胸闷肢麻,眩晕头痛,健忘耳鸣,自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。 荷氏鱼油软胶囊:辅助降血脂。
健客价: ¥288缬沙坦氨氯地平片(Ⅰ):治疗原发性高血压。本品用于单药治疗不能充分控制血压的患者。 雅培—辅理善瞬感传感器:该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛
健客价: ¥1780