中国医学、文化和历史中,柿子几乎是一个传奇。从古代开始,中医文献就记载柿子与其它各种食物相克。而几乎每过一段时间,国人就会有新的发现。到现在,跟柿子相克的食物和对人体各种危害的传言几乎到了恐怖的程度。
哥是个爱(嘴)美(馋)的人,见了美女(食)就拔不动腿。喜欢秀色,更喜欢可餐的秀色。经过深思熟虑,哥决定会会这个狐狸精。
终于看到柿子上市了,拎上一兜,开始做实验,以身试法。
第一次亲密接触:空腹吃柿子三枚
空腹吃柿子据说是巨大禁忌,主要症状是“极寒”!一不小心就要命,乖乖……
早晨空腹吃下柿子,而且一吃就吃了三枚,没吃别的东西。吃完出门上班。
一小时以后……
呵呵,啥大事也没发生。不过,感觉肠蠕动明显加快了些,畅爽出恭。
听哥解释:这是因为柿子含有丰富的膳食纤维,这其实正是中医药所谓性寒的原因。古人认为一样东西导致大便通畅便是性寒之一种,如果导致腹泻,便是“大寒”了,连上腹痛,那便是“极寒”,简直要人命了。其实这是知其然,不知其所以然。高纤维食物会促进大肠蠕动,促进排便。有少数人,例如有肠易激综合征或其它肠病的人,便会造成腹泻,跟啥寒性啊没有半毛钱关系。柿子及柿饼是非常好的膳食纤维来源,有便秘的朋友可以每天吃个一两个,早晨空腹吃效果尤佳,想减肥的也可以试试。不过有习惯性腹泻或肠易激综合征的就少吃些吧。
第二次亲密接触:柿子+牛奶
据说牛奶有大量蛋白,这两种妖物放在一起,会造成一种吓死人的后果:胃柿石!好吧,我把柿子切碎,冰牛奶泡了一碗麦片粥。让寒气来得更猛烈些吧!
柿子+冰牛奶连吃两天,悲剧鸟......
嘿嘿,哥啥事都没有,就是味道不错,柿子吃光了,需要进货。
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