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便秘治不好是因太干燥吗?不,还可能是它导致的~

2017-07-24 来源:陪你养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:说到便秘,你想到了什么?有便意,出不来。即使很用力,还是没有效果。所幸,就算了,说不定,稍后就可以了。这样的便秘,让人痛苦不已。便秘要是治不好,可是糟糕的事情,影响真的不小,如何调节,各有各的方法。

  便秘更多的人,会想着,粪便排不出,可能是干燥,的确,干燥的天气,容易便秘,很难排出,为此,你会多喝水,想着湿润肠道。其实,在医生看来,一干燥就便秘?可不是一个原因,还可能气机郁滞。

  气机不畅,影响肠道

  可能没有出现津亏液少的情况,或者津亏液少不算很严重,但是,却有严重的气滞。也就是人们说的气机通降受阻。出现了气机不畅,会造成通降失常,自然就难以排便。

  导致气滞的原因

  爱生气

  爱生气,并非所有人都是大大咧咧的,林妹妹也有很多,心思细腻并不好,会处于焦虑抑郁状态,造成了肝郁失调。

  肝气不再通畅、调达,会影响脾胃气机,影响到大肠传导,造成了便秘。这样的便秘,往往和情志有关,容易生气、郁郁寡欢,会出现便秘。

  有哪些特点

  出现了这个情况,在排便时,会有腹胀感,想要排便,但是,却排不出来。

  湿邪伤身

  湿邪是人们想要避免却避免不了的情况,湿邪的出现,可能与饮食有关,也可能,与生活方式有关。

  湿邪困脾,脾脏运行失调,会影响到气机的升降运行,造成了便秘加重。

  有哪些特点

  因为湿邪过重,造成了调节紊乱,会出现舌苔厚腻,腹部肥胖加重,出现了消化不良,更多的时候,在排便时,排便困难,很少出现硬结的粪便。

  如何缓解比较好

  吃苦参

  苦参,是一种常见药材,味苦、性寒,能入心、肝、胃、大肠,能清热燥湿。将其入药能起到退热泄降、荡涤湿火的作用。

  吃槐花

  槐花也是味苦、性寒的中药,能入肝经、大肠经,能凉血止血、清肝泻火。

  为何吃苦参、槐花好

  我们身体的气机,要是郁滞时间长,会容易形成热气,一旦化热,有可能影响津液。在散郁过程中,以清热为突破口,能让气机郁滞不会出现其它变化,为下一步治疗保健打好基础。

  出现了便秘,清热的同时,还要保护阴津,以免进一步加重。刚好苦参、槐花都能达到。

  由此可见,出现便秘,不一定是干燥,身体气机有变化,也会影响到便秘,希望大家多重视,合理保健,身体才会健康。

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