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常灸 3 穴减少夜尿频

2017-06-27 来源:医药养生保健报社  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夜间尿频是件令老年人烦恼的事,小则两三次,多则七八次,甚至有人整夜尿量都超过了白天,还时常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。

  中医认为,肾主水,司开阖,膀胱贮藏尿液,故夜尿增多主要责之于肾与膀胱。由于素体阳虚或年高久病致肾阳不足,导致肾的封藏功能失职,膀胱失约,摄纳无权,或命门火衰不能温煦脾阳,或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚,下元温摄不固,均会导致夜尿增多。

  中医艾灸法对此病具有独特的疗效。方法是:取关元、气海、神阙三个穴位,嘱患者取舒适体位,仰卧于床上,充分暴露穴位处,操作者右手如持笔写字状,使艾条与局部皮肤成45度角,将艾条一端点燃,对准穴位处,点燃端的艾头与皮肤的距离约3厘米左右,以局部温热、泛红而不致烫伤皮肤为度。施灸顺序是关元、气海、神阙,由下向上,每穴15分钟。每日1次,15次为一个疗程。需要注意的是,施灸结束后,一定要用手掌心按捂神阙穴10余分钟,以防受凉。

  关元、气海、神阙均是人体要穴。关元穴位于脐下3寸处,是足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)与任脉之交会穴、小肠之募穴,具有培元固本、补益下焦之功。气海穴位于脐下1.5寸,神阙穴位于肚脐正中央,两者都是任脉上的穴位,凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。经常艾灸这三个穴位,可补益脾肾、温阳固涩,调节内分泌,从而能够达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的,有效地防治中老年朋友夜尿频多。

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