脚臭怎么办?3招除脚臭！

　　满脸黑线的小编听完她的讲述决心铲妖（suan）除恶（chou），为无良闺蜜的同事做点实事。

　　脚汗是培养液，细菌是味道来源

　　脚臭的前提就是脚汗大。汗液本身是没有味道的，但为某些细菌提供了生长的环境，相当于培养液。

　　脚臭主要是“短杆菌”在作妖，它通过消化脚上的死皮，产生一种叫甲硫醇的无色气体。有人说像奶酪味，有人说像麦芽醋，仁者见仁吧，反正不好闻。

　　除了短杆菌，其他如丙酸杆菌分解氨基酸产生的丙酸，表皮葡萄球菌分解汗液产生的异戊酸也可以是脚臭产生的原因，这些菌其实都是天然存在于我们的皮肤上的，属于人类天然菌群的一部分。

　　光脚穿鞋，细菌乐开了花

　　大家的鞋子应该都不会像袜子一样洗得那么勤，汗液容易在鞋子里聚集。而封闭的鞋子里缺少空气流通，更有助于细菌生长。特别是脚趾处汗液最多，如果又没有袜子帮忙吸收，久而久之，死皮、脏东西、油脂也来凑热闹。这时候的鞋子就成为短杆菌的乐园，脚臭的杀伤力更上了一个台阶…

　　很多美女追求时尚，穿平底鞋或高跟鞋必须光脚，穿袜子就是不可理喻。那么当脚开始感到热或出汗的时候，脱鞋的确是快速直接的解决方法，能够让鞋子和脚上的汗液蒸发（比如小编无良的闺蜜）。在家可以这样做，但如果在公共场合，淑女形象受损是小，不小心被挂到朋友圈里就不好办啦！

　　那怎么除臭呢？下面教你3招告别脚臭!（妈妈再也不用担心我去吃日料啦~~）

　　方法一.怎么治脚？

　　1.去死皮。洗浴时简单地用肥皂水冲洗是不够的。洗脚的目的是去除细菌和脚上的死皮，所以洗脚时，用毛巾或刷子等，把脚上的死皮都要去除一遍（不要忘了清洗脚趾缝），同时使用肥皂。

　　2.擦干脚。彻底擦干脚。如果脚上潮湿，无论是水还是汗液，都容易滋生细菌。所以要花时间彻底擦干脚，不要忘了擦干脚趾缝。

　　3.使用止汗剂。用于腋窝的止汗剂同样可以给脚止汗。晚上涂在干净、干燥的脚上，早上同往常一样穿上袜子和鞋子。这样可以保持脚的干燥、清新。

　　●止汗剂可以使汗腺毛孔收敛，尤其是大汗腺毛孔收敛，使得其分泌物少一些，但并不是堵塞毛孔。只是使得汗腺尽量少排汗，并非完全不排汗，对全身排汗并没有影响。每只脚上的汗腺超过25万个，比身体其他任何地方都多，涂一点止汗剂可以有效减少汗液分泌。

　　●不要在出门前才使用止汗剂，以免脚在鞋子里面打滑。

　　5.用醋也能杀菌除臭

　　●1/2普通醋和1/2酒精混合。每天点滴脚和指缝，然后涂抹开。这2种产品对皮肤都没有害处，其中醋可以杀真菌，酒精可以抑制或杀灭细菌。同样也可以去除接触脚趾的真菌。

　　●你也可以把脚泡在1/2的醋+1/2水中，这样可以挡开臭味。加上少许小苏打和几滴百里香油，可以帮助去除臭味。

　　有些人的脚，味道类似醋味，如果你是这样的情况，泡醋反而会加重醋味，此法就不适用啦。

　　6.把下面的粉剂涂在脚上，包括脚趾缝，可以抵抗臭味。

　　●滑石粉（爽身粉）。一种收敛剂，可以让脚干燥。

　　●小苏打。造成碱性的环境，不利于细菌滋生。

　　●玉米淀粉。有助于吸收汗液。

　　方法二.怎么治鞋？

　　1.鞋子透气是王道

　　●穿凉鞋或开趾的鞋。有助于脚上的空气流通和清凉，从而阻止汗液过度分泌。

　　●在天冷的时候，可以穿皮或帆布的鞋子，有利于脚透气。尽量不穿胶鞋或塑料鞋。

　　2.袜子里外都要洗

　　●每天换袜子。袜子可以帮助吸收汗液。如果第二天穿上脏袜子，会让汗液温度升高，导致气味难闻。每天更换袜子，特别是脚汗多的时候。

　　●除非你穿开放的鞋子（如凉鞋、拖鞋），否则你应该一直都要穿袜子。穿2双袜子可以帮助吸收脚上的汗液。

　　●洗袜子的时候，把内面翻出来洗洗，这样袜子内面的死皮容易洗掉。

　　●选择吸收性好的棉质或羊毛袜。吸收性不好的尼龙袜容易导致脚上的汗液积聚，从而滋生细菌。

　　3.小苏打粉可以吸湿和吸味

　　鞋子和袜子每天使用小苏打粉。喷撒新的小苏打粉之前，需要清除昨天留下的旧的小苏打粉。

　　4.使用杉木或丁香让鞋子清新

　　鞋没有穿的时候，把杉木片或整块丁香放入鞋子里面数天，气味就消散了。

　　5.使用杉木鞋垫

　　天然杉木香精油具有抗细菌和抗真菌作用。

　　6.鞋子轮流穿，不穿时取出鞋垫

　　●穿的鞋子要彻底干燥，通常需要至少24小时，鞋子才会彻底干燥。

　　●不穿时取出鞋垫，有利于鞋子干燥。把报纸揉皱后塞在鞋子里面过夜，有助于鞋子干燥。

　　7.定期洗鞋

　　许多鞋可以放在洗衣机中洗，穿之前要保证鞋子彻底干燥。

　　8.使用鞋子烘干机

　　市场上有一些低功率的鞋和靴子烘干机，通过空气对流彻底让潮湿的鞋子干燥。

　　方法三.居家治疗小妙招

　　1.妙用漂白剂

　　●1大勺漂白剂+1升水。泡脚5~10分钟，每周1次。如果感觉皮肤干，可以外涂婴儿油。

　　●白袜子也可以使用漂白剂。如果你的鞋子能够耐受漂白剂，也可以倒入鞋中，用来泡鞋子。半小时后清洗掉漂白剂。穿之前需要彻底干燥。

　　2.茶叶泡脚

　　每周1次，每次30分钟。茶叶中的鞣酸可以帮助干燥皮肤。

　　3.使用盐水

　　半盖粗粒盐+1升水。浸泡后，不用清洗，彻底干燥就好了。

　　4.使用醋酸铝

　　混入1包硝酸铝粉或2大勺醋酸铝溶液+1/4斤水。每次泡脚10~20分钟，有助于脚彻底干燥。（本期小编：许多乐子）

　　小提醒

　　如果你身边有脚汗严重且顽固的亲，那么可能需要前往医院，先排除甲亢、垂体功能紊乱、糖尿病、神经系统、感染等疾病，再在皮肤科医生指导下使用专业的药物哦。