学会为发烧的宝宝巧退热

　　家长们最揪心的事就是家中宝宝发烧，这让全家人都陷入焦急和手足无措。结合临床诊疗经验，根据家长们在处置时容易出现的误区和最常问到的问题，特为家长们作以下相关解答。

　　家长最常犯的护理错误

　　1、体温越高，病情越重？

　　生活中，宝宝难免会感染到各种细菌或病毒而发热，但宝宝体温越高并不一定代表病情越严重。此时是他们体内的“正气”正在和病毒、细菌“作斗争”。

　　婴幼儿由于体温调节中枢发育不完善，体温波动大，很多情况下，高热并不与病情平行。例如有的宝宝高热至39.5℃，但精神好，胃口好，手脚暖和，没有抽搐等表现，对这种情况家长就不必太着急。相反有的宝宝体温38℃，但精神差，胃口不好，睡眠易惊醒，就应该引起家长的重视，最好及早就医。

　　2、发热时就要捂汗退热？

　　是否要给宝宝加衣保暖，应该先分清宝宝的体温是属于上升阶段还是退热阶段。如果宝宝体温38.5℃，伴有恶寒或寒战，手脚不暖，甚至冰凉，提示宝宝体温还要继续上升，应当注意保暖，但也别里三层外三层地包裹。同时可以用中药退热散来熏洗退热。如果患儿有少许汗出，手脚暖和或发热明显，提示患儿处于退热期，就应当散热，不能再捂，但散热的同时要注意腹部保暖，可以加盖一块薄毯。

　　3、发烧时就用酒精退热？

　　婴幼儿皮肤娇嫩，酒精易被吸收；且酒精不但刺激皮肤，还会吸收表皮大量的水分；酒精会扩张血管，蒸发时带走大量热量，散热过快，反而会使宝宝出现不适。因此酒精退热不适合婴幼儿。

　　4、家里不能开空调和电扇？

　　宝宝发烧时家里是可以开空调的，但应注意保持室内通风，且建议将温度控制在28℃以上；同时要注意清洁空调出风口，避免出风口对着患儿吹。

　　宝宝发烧该这样护理

　　临床上，医生建议对于38.5℃以下以物理退热为主，38.5℃以上则常用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来进行退热处理。不过，药物对一些宝宝的治疗效果不显著，或退了热又再次发热，反复多次，有的宝宝服药后甚至还出现明显的胃肠道反应。这时该怎么办呢？不妨用中医食疗及外治来辅助退热吧。

　　首先，家长要先分清引起感冒发烧的类型。

　　——风寒型。怕冷明显，发热轻，没有汗出，鼻塞，流清鼻涕，喉咙痒，咳嗽痰白。婴幼儿临床较少见此类。

　　——风热犯肺型。发热重，鼻塞流脓涕或黏涕，喉咙痛，喝水多，咳嗽痰黄，舌头上往往有黄色舌苔。婴幼儿临床多见此类。

　　——暑湿袭表型。多见于夏季或春夏之交，怕冷，发热，常伴有恶心呕吐和腹泻，口渴但不愿意喝水，舌头上常现厚厚的白苔。

　　接着，对症选用一种合适宝宝的辅助退热法。

　　■食疗法

　　——风寒型。宜给宝宝吃些解表散寒的食品，如生姜、葱白、红糖等，食疗方有红糖生姜饮等。

　　——风热犯肺型。宜食用疏风清热、宣肺化痰的食品，如西瓜汁、荸荠汁、金银花茶等。

　　——暑湿袭表型。宜食清热解暑、理气化湿的食品，如丝瓜、冬瓜、绿豆等。

　　如果宝宝在发烧的同时还伴有出疹，那么宜食养阴透热、益肺生津的食品，如藕汁、梨汁、荸荠汁等。

　　■敷脐法

　　将10克柴胡研成细末，加清水调为稀糊状，敷于宝宝肚脐处，用胶布固定，24小时换药一次，可连用2-3天。具有解表清热之功效。

　　■中药熏洗法

　　如果宝宝发烧时还伴有出疹，如麻疹、幼儿急疹等，可以用中药熏洗的方法帮助体内的毒邪发散出来，让宝宝缩短发热病程。如可用半斤香菜洗净后，连根带叶煎水2000毫升左右，为宝宝熏蒸并擦洗全身大约10分钟，能起到发表透疹的功效。