对于老年人来说，冬天是一年中的一个坎儿。因为气候变冷，体内的脏器功能、激素水平都会发生变化，如果再不注重饮食、保养，很可能出现身体不适。
比如下面这5种常见的慢性病，就很容易在冬季出现病情变化，大家一定要引起重视。
冬季降临，血压飙高
冬季气温偏低，血管会发生收缩，血压会随之升高，还可能诱发冠心病、中风等心脑血管疾病发作。
进入冬季后，建议每天测一次血压。如果血压总是高于140/90mmHg，说明原来的药物不足以把血压控制在正常范围内了，要在医生的指导下适当增加降压药。
除了调整药物，生活上也要有所调整：
及时增加衣物，注意保暖，户外活动最好选择温暖的午后。
冬天吃饭口味重，一定要注意限制油、盐的摄入量。
多吃少动，血糖难降
糖尿病患者一年四季中冬天血糖最高。因为寒冷会刺激升糖激素的分泌，而且冬季食欲大增、但运动量减少，所以很容易导致血糖升高。
进入冬季后，建议每周至少监测1～2次血糖。如果发现血糖过高（如餐后2小时血糖＞10.0mmol/L），要在医生的指导下适当加药。
此外，糖尿病患者在使用暖宝宝、电热毯等取暖设备或泡澡、泡脚时，要格外小心，以免发生烫伤，发展成很难治疗的糖尿病足。
在使用取暖设备前，可以把温度调低；取暖过程中不要睡着；取暖后要记得检查一下皮肤有无发红、烫伤。
大吃大喝，痛风发作
很多痛风患者都有冬天发病、在睡梦中痛醒的经历。
血液中的尿酸沉积到关节中，会引发关节疼痛。冬天，吃火锅、喝热汤的次数会增多，不注意的话，尿酸水平会有升高。
痛风患者进入冬季后要注意以下几点：
注意保暖，特别是肢体末端，如手、脚、耳朵等。
冬天喝水少也不容易感觉渴，所以要提醒自己定时喝水，帮助尿酸从小便排出。
低嘌呤饮食不能忘，动物内脏、浓肉汤、羊肉海鲜火锅汤等都得远离。
降尿酸药物不要随便停。
环境萧瑟，更添抑郁
抑郁症是一种常见病，全世界约1/7的人都遭受过它的困扰。
一般来说，秋冬季节是抑郁症发作、加重、复发的季节。可能与冬季日照减少、体内激素水平紊乱有关。
如果抑郁症患者的病情变化有季节规律的话，要在医生的指导下提前增加抗抑郁药的剂量。
抑郁症患者病情严重时，可能没法主动配合医生治疗。这时候，亲人朋友一定要多多关照，注意患者病情加重或复发的征兆，如吃不香、睡不着、情绪不稳、身体疼痛、体重减轻、疲劳乏力等，督促患者就医、服药。
天寒地冻，甲减加重
甲减是由于甲状腺激素分泌不足导致的，而甲状腺激素负责控制机体产热。
冬季气候寒冷，机体对热量和甲状腺激素的需求增加，往往会导致甲减病情加重。
另外，甲减有一种很严重的并发症——「黏液性水肿昏迷」，几乎都发生在寒冷的冬季。这种并发症如果得不到及时的治疗，很有可能会导致死亡。
所以，气候变冷时，特别是感觉怕冷、嗜睡、疲乏、水肿等甲减症状加重时，要去抽血查一下甲状腺功能。如果促甲状腺激素TSH超出了正常范围，要在医生的指导下增加甲减药物。
除了调整药量，甲减患者冬季饮食也有讲究：
要补充足量的优质蛋白及铁质，在食材上可以选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、淡水鱼虾等。
同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，比如猪油、人造奶油、鸡皮鸭皮等，以免加重因甲减造成的高血脂。
有上面这5种疾病的朋友，要多多关注自己的身体变化，有不舒服及时看医生。
如果身边有生这些病的亲友，不妨在寒冷的严冬给他们送上一句暖暖的问候，提醒他们定期复查、调整药量。
养阴滋肾，生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价： ￥90滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥13滋阴补肾，益气润肺，和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿，四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥19滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥20滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿，四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥18捷诺达配合饮食和运动治疗，用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价： ￥368滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿，四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥18盐酸二甲双胍片： 1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。 硫辛酸胶囊：治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价： ￥623硫辛酸胶囊：治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片：单药治疗 本品配合饮食控制和运动，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg，每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价： ￥838芪明颗粒：益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型，中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证，症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊：活血化瘀，益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞，症见视力下降或视觉异常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛，症见胸
健客价： ￥719养阴生津．止渴除烦，益气和中。用于治疗因胰岛功能减退而引起的物质代谢、碳水化合物代谢紊乱，血糖升高之糖尿病(亦称消渴症)，肺胃肾阴亏损，热病后期。
健客价： ￥30养阴生津，止渴除烦，益气中和。用于治疗因胰岛功能减退而引起的物质代谢、碳水化合物代谢紊乱，血糖升高之糖尿病（亦称消渴症），肺胃肾阴亏损，热病后期。
健客价： ￥276生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻度及中度成年型糖尿病。
健客价： ￥14生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻充及中度成年型糖尿病。
健客价： ￥19生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻充及中度成年型糖尿病。
健客价： ￥219生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻度及中度成年型糖尿病。
健客价： ￥28生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻度及中度成年型糖尿病。
健客价： ￥23用于2型糖尿病。 单药治疗：可作为单药治疗，在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗：当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时，可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价： ￥58用于2型糖尿病。单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对
健客价： ￥46捷诺达配合饮食和运动治疗，用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价： ￥1441．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥28抗糖尿病药物,属胰岛素增敏剂,可降低II型糖尿病胰岛素抗性,通过增加胰岛素受体的敏感性而降低血糖。
健客价： ￥21适用于经饮食控制及体育锻炼2～3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者，这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价： ￥5.5用于2型糖尿病。单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏
健客价： ￥27
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