肠胃犯病很常见,很多人不以为意,经常“好了伤疤忘了痛”,没有给予足够的重视而导致便秘、腹胀、腹泻,乃至胃胀、胃酸、胃痛等严重问题出现。
五大不良习惯,你占哪几样?
肠胃病找上门并不是无缘无故的,很多都是日常不良生活习惯累积的结果。来看看,以下不良习惯你占了几样?
每天对着屏幕刷刷刷,睡到床上还要玩一会手机、PAD再入睡,常常不知不觉到深夜;
饮食不规律,上一顿、下一顿没办法保证按时、定量吃,要不肠胃超负荷,要不饥肠辘辘;
为了生意、工作要应酬,胡吃海喝外加过量饮酒,第二天头晕、恶心、腹泻或是便血;
从进了办公室,除了必要的吃饭、喝水、卫生间活动外,大部分时间端坐电脑前甚少走动;
任务完不成,工作忙忙忙,上司催催催,每天的压力情绪无从释放,情绪滞郁难宣……
如果你经常出现并长期保持以上状态,那就要特别注意自己的肠、胃两大消化器官的健康。
除此之外,肠胃病还爱找年老一辈,因为他们的器官功能随着年龄增大而日渐衰退,一旦吃了冷热不均、软硬不适、油腻异常的食物就会出现肠胃问题。
健康肠胃靠什么?
肠胃经常出毛病,问题很可能在于肠道不健康。肠道作为消化器官之一,肠道中帮助消化的就是益生菌,益生菌是一种有益菌,在肠道中肩负着与肠道内的垃圾、毒素、有害菌作战的任务。
当益生菌的数量占上风,肠道内的微生物菌群呈平衡状态,肠道就是健康的;当益生菌数量偏少,肠道菌群的平衡被打破,肠道功能紊乱,继而引起便秘、腹胀、腹泻等各类问题,进而影响胃消化功能,发生胃胀、胃酸、胃痛等状况。因此,益生菌数量的多少、活性程度影响着你的肠胃健康。
酸奶PK益生菌补充片剂,谁更好?
肠道健康,益生菌是关键。日常生活中,最常见到的便是通过“酸奶”来增加肠道益生菌,近几年也流行服用益生菌补充片剂,那么这两者哪个更好?
酸奶:益生菌含量偏低、菌种单一
酸奶的核心成分是活性乳酸菌。
选酸奶时要注意“菌株”和“菌种”的数量,别选菌株数量低和菌种少的,因为这样的酸奶可能起不到“调整肠道菌群”的作用。总体来看,酸奶益生菌含量偏低,菌种较单一,通常效果不是很明显。
益生菌补充剂:菌种多样、含量高
相比酸奶来说,益生菌补充剂所含菌种数量更多、更全面,活性菌含量也较高,能够较好地满足现代年轻一族的需求,对中老年人来说,也是较好的一种选择。
麦弗逊益生菌:11种菌种
单片350亿株活菌
麦弗逊益生菌,美国原装原瓶进口,通过美国FDA认证,按照GMP标准生产、包装、质检,拥有中国海关卫生证书认证,曾作为2014年中国羽毛球公开赛指定营养食品。
11种菌种,复方组合全覆盖
6种乳杆菌:珍贵明星菌种干酪乳杆菌、副干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌;
4种双歧杆菌:长双歧杆菌、短双歧杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌;
嗜热链球菌:抑制病原菌生长,防止坏菌滋生,改善肠道微环境。
额外添加消化酶和益生元
菠萝蛋白酶:能促进营养物质的吸收;
白萝卜蛋白酶:可促进胃肠道蠕动;
活性益生元(菊粉):为益生菌在肠道中快速繁殖提供营养,让益生菌在体内生命力更长久。
单片含350亿株活性益生菌
麦弗逊益生菌每片含350亿株益生菌,一片即可满足每日所需,服用方便;350亿株高活性益生菌,快速抵达肠道,调理胃肠功能紊乱,呵护肠胃健康。
“三重包埋活菌技术”,保障菌株活性
“三重包埋活菌技术”,能够耐酸、耐高温、耐唾液,不易被胃液和胆汁侵蚀,最大限度保障菌株活性,直达肠道进行繁殖,充分发挥调理肠胃的目的。
理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥20理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥12.6理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥8.5芳香化浊,理气止痛,健胃导滞。用于湿浊中阻、食滞不化所致的腹泻、纳差、恶心、呕吐、腹胀、腹痛;消化不良、肠炎、痢疾见上述证候者。
健客价: ¥29健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚泄泻日久,大便不调,五更泄泻,时带黏液,伴有腹胀腹痛,胃脘疼痛,小腹坠胀,饮食不佳,属上述证候者舌质淡红,苔薄白或腻,脉细微或沉细,慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥21理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥15益气保元,化瘀去毒,理气通下。用于胃肠手术后腹胀,胃肠活动减弱,老年性慢性便秘,气虚腹胀等症。
健客价: ¥79泻火解毒,除湿止痢。用于细菌性痢疾,急、慢性肠胃炎。
健客价: ¥43具有改善胃肠道功能(对胃黏膜有辅助作用、润肠通便)的保健功能。
健客价: ¥28健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调、五更泄泻、时带黏液,伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥13清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吐酸、舌苔厚腻或黄脉数者。
健客价: ¥31清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、 恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等,亦可用于食滞胃疼而证见胃脘痛,拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻脉滑数者。
健客价: ¥28清热祛湿,健胃止泻。用于泄泻及小儿消化不良。
健客价: ¥18泻火解毒,除湿止痢。用于细菌性痢疾,急、慢性肠胃炎。
健客价: ¥25乳酸菌素片(天安堂):用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。温中和胃,理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、和胃整肠丸:泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥33.4健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调,五更泄泻,时带粘液,伴腹胀腹痛,胃脘不舒,小腹坠胀。
健客价: ¥30清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而证见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥17.5清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥27清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥20疏肝和胃、制酸止痛。用于胃、十二指肠溃疡属肝胃气滞兼血瘀证,症见胃脘疼痛、胀满不适,两胁胀痛,嗳气呃逆,嘈杂泛酸,食欲不振等。
健客价: ¥59疏肝健胃,解痉止痛,止血生肌。主治肝郁脾虚,肝胃不和型消化性溃疡活动期,症见胃脘胀痛,暖气吐酸,烦躁不食,腹胀便溏等。
健客价: ¥28疏肝健脾,解痉止痛,止血生肌。主治肝郁脾虚,肝胃不和型消化性溃疡活动期,症见胃脘胀痛、暧气吐酸、烦燥不食、腹胀便溏;消化性溃疡见上述证候者。
健客价: ¥30调中养胃,理气止痛。用于急慢性胃炎、溃疡病,胃神经官能症。
健客价: ¥56调中养胃,理气止痛。用于急慢性胃炎、溃疡病、胃神经官能症。
健客价: ¥25