当你刚刚度过怀孕初期吃不进东西的阶段,孕后期所要面临的问题又出现了,一不小心就会增加妊娠糖尿病、妊娠高血压以及孕期体重增长过快,导致的巨大儿的风险。怀孕期间,胎儿生长发育所需的一切营养都要由准妈妈提供,如果准妈妈在孕期营养摄入不足或者过剩,都会影响腹中宝宝的健康。BB顺利出生后,处于婴儿期的宝宝营养主要来自于母乳,所以孕产及哺乳期的妈妈的健康水平、营养状况,直接决定胎儿和新生儿的生长发育状况。那么,怎样在孕后期合理的调整饮食,合理摄入当需的营养?
如何重点加强胎儿及新生儿的营养饮食需求?如何通过针对性的营养饮食滋补,快速有效的恢复产后妈妈的身体健康?如何实现一人吃“两人补”,宝宝妈妈都健康?
快来听听营养饮食专家怎么说的吧!这个周日,5月29日,我们请来了大连营养师俱乐部的张泽舜老师来为大家一一解答。听听张老师给您的一对一孕产期营养指导。
作为一名懂得烹饪的营养师,张泽舜老师可以将营养学知识和烹饪技巧天衣无缝的搭配,结合中医药膳学的理念针对孕、产妇做出可以调养身体的餐品,从业多年来受到广大孕产妇的一致好评。尤其是针对这类特殊人群设计孕后期营养、产后营养,饮食搭配及餐品制作结合的课程深受孕产妇的喜爱。
专家介绍:张泽舜老师
高级营养师
国家高级烹调师
曾任高端月子会所行政总厨
大连营养师俱乐部衡膳巧厨讲师
【活动内容】
1.课题《孕期营养与产后饮食调理》
2.讲师:张泽舜【时间】2016年5月29日(周日)上午9点30开始签到,10点正式开始【地点】大连千恩月子会所【人员】准妈妈和新妈妈及陪同家属(直接前往现场签到即可)【报名方式】电话报名400-023-4088【福利】当天参加妈妈课堂的每个孕产妈咪现场签到就能获得随手礼一份
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