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中医儿科专家谈育儿 健康根基:养好脾胃

2015-07-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:许尤佳在讲座中多次强调,孩子很多健康问题其实都跟脾胃、消化有关。孩子消化不好,免疫力就会下降,去医院多过去公园。所以,家长喂养孩子必须“适时、适量、适当”!

  夏日炎炎,不少孩子不思饮食,体弱者更是经常感冒发烧,弄得家长心力交瘁。如何做好儿童的保健?7月16日,在羊城晚报与广东省中医院联合举办的“儿童保健与食疗”健康大讲堂活动上,广东省中医院儿科主任许尤佳教授向听众讲解了脾胃是育儿之根本的道理,并将家长常见的育儿误区一一指出。

  如何令孩子身体强健、减少生病?“脾胃是后天之本,要想孩子健康不生病,最重要的就是要养好脾胃。”从医30年的许尤佳擅长中医、中西医结合诊治儿科急重症及小儿反复感冒、脾胃不和、久咳、哮喘、肺炎等病症,是众多妈妈心中的“男神”。许尤佳在讲座中多次强调,孩子很多健康问题其实都跟脾胃、消化有关。孩子消化不好,免疫力就会下降,去医院多过去公园。所以,家长喂养孩子必须“适时、适量、适当”!

  现场

  直击

  1、早早霸位

  16日上午9时许,离讲座还有1小时,生怕抢不到好位置的何姨早早就来到讲座现场,坐在前排,等待讲座的开始。何姨今年66岁,她扬着有“偶像”签名的新书《许尤佳:儿童保健与食疗》,兴奋地告诉记者:“又可以见到许医生了,真好!”何姨说,她的大孙女今年14岁,二孙女10岁,小孙子刚满6个月。“我的孙子孙女有些什么病都是许医生看好的,所以,我们一家特别信任他!”

  2、包围“男神”

  许尤佳教授医术高明,极少给患儿开抗生素,看病耐心脾气好,所以早就成为众多妈妈心中的“男神”。记者观察到,现场的听众八九成是女性,她们中的不少都带孩子找过许尤佳看病,个个都对他赞不绝口。在“羊城晚报岭南名医馆”微信上知晓健康大讲堂活动信息后,李女士早早就抱着孩子来到现场听课。讲座开始后,众妈妈都拿出早就准备好的笔记本认真地记录。讲座刚结束,众多妈妈都争着挤上前去咨询,把许尤佳教授围了个里三层外三层。

  3、站着听课

  “儿童保健与食疗”讲座在省中医院健康广场举行,旁边就是车辆川流不息的大德路,虽然汽车声、救护车声不断,还有突降大雨的劈劈啪啪声,但现场听众依然聚精会神。椅子不够坐,不少听众站着,边听、边记、边拍,坚持了整整两个小时。

  Part

  小儿体质虚寒,避免五种“伤阳”行为

  “想让小孩少生病,首先要了解孩子的生理和病理特点。”讲座开场,许尤佳首先用16个字概括了儿童的身体特点——脏腑娇嫩、形气未充、生机蓬勃、发育迅速。

  “孩子的五脏六腑可以说是成而未全、全而未壮的。”许尤佳指出,由于儿童的脏腑功能还没成熟,相比起成人,更容易染病,且病情变化迅速。不过,由于其脏气清灵,生病也易于康复。“孩子得病后,只要给予及时的干预或治疗,会比成人收到更加明显的效果。”

  脾胃是后天之本,养好孩子的脾胃最重要。许尤佳介绍,人体的气血能量是由脾胃从食物转化而来的,由于小儿脏腑功能不成熟,一般又都是虚寒之体,体内阳气不稳定,因此儿童保健应该以健脾补气为重。家长在养育过程中一定要注意避免以下五种情形——

  1、过度营养会消耗阳气;2、过饮凉茶会损伤阳气;3、过度穿着会抑制阳气;4、过多补液会冲淡阳气;5、不合理使用抗生素会损耗阳气。

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