近年来,神经学家觉得人类大脑和肠道细菌之间可能会有很强的关联,他们对此话题越来越感兴趣。尽管越来越多的研究证明,大脑和肠道之间的联系,到目前为止,大多数的研究都是在动物身上进行的。
现在牛津大学神经生物学家的研究新提供了一些初步的证据证明,人类肠道细菌和心理健康之间的联系。研究人员发现,旨在促进胃肠道健康细菌的补充剂(“益生元”)改可变人们处理情绪信息的方式,可能有抗焦虑效果。益生菌是一些有益细菌菌株,而益生元是能为这些细菌提供营养的碳水化合物。越来越多的证据表明,肠道细菌可能对人体的大脑功能和心理健康产生影响,益生菌和益生元因具有减轻焦虑和抑郁症状的潜能而被广泛研究。
“益生元是一种能被益生菌分解的膳食纤维(短链糖分子),并能促进其繁殖,”该研究的第一作者,牛津大学的神经生物学家菲利普·伯内特博士告诉《赫芬顿邮报》说:“益生元是肠道内有益菌的食物。因此,服用益生元增加肠道内所有益菌物种的数量,理论上这将比引入单的益生菌更有好处。”
为了测试益生元对减少焦虑的疗效,研究人员要求45名18岁和45岁之间的健康成人在三个星期内每天服用益生元或安慰剂。三个星期后,研究人员利用几项计算机测试评估他们对情感信息,如积极和负面的词汇的处理。
一项测试的结果显示,服用益生元的受试者与服用安慰剂组的参与者相比,较少关注负面信息,反而会更多地关注积极的信息。这表明服用益生元的参与者面对负面刺激时他们的焦虑减少了。这种效应类似于在服用抗抑郁药物或抗焦虑药物者身上所观察到的现象。
研究人员通过对参与者晨起时唾液的测试还发现,服用益生元的受试者体内的一种与压力、焦虑和抑郁相关的激素皮质醇的水平更低。尽管先前的研究已经证明,改变小鼠肠道内的细菌可以产生一种类似抗焦虑药物的效应,这项新研究是首个在人类身上验证这一现象的研究。到目前为止,这项人类研究处于早期阶段。加州大学洛杉矶分校去年进行的一项研究发现,通过喝酸奶摄入益生菌的女性在静息状态和在执行情绪识别任务时的大脑功能都得到了改善。
“我们一次又一次地听到病人抱怨,他们只有在肠道出现问题后才会觉得抑郁或焦虑,”该研究的主要作者,克里斯汀?特里斯克博士在一份声明中说:“我们的研究显示,肠道和大脑的连接是双向的。那么在未来我们可以是否可以使用有针对性的益生菌鸡尾酒,使得精神疾病成为可治疗(或者至少可以加以控制)的疾病?”伯内特说,尽管这不太可能取代常规治疗,但这种可能性也是很高的。
“我认为前/益生菌只会被用作常规治疗的‘辅助疗法’,而不能作为一种单一的疗法,”伯内特告诉赫芬顿邮报说:“这些化合物将很有可能有助于控制精神疾病……它们也可以用于治疗精神疾病患者由于长期用药引起的代谢或营养并发症。”这项研究结果发表在《精神药理学》杂志上。
补充营养。
健客价: ¥13彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥618补充儿童所需要营养。
健客价: ¥89轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥62轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥42治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥102盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥581、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥84适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥122适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥166主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥76适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥21用于治疗抑郁症。
健客价: ¥68本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥106治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥152治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥78用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥441.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥266各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥48舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥37舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症。初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症的二年时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥20