美研究称冰天雪地有助于消炎

　　荷兰有名的“冰人”霍夫曾在冰水里长时间地洗澡，也曾仅着背心短裤登上非洲最高峰乞力马扎罗山，因为可以忍受冰冷温度的特殊能力他被记入了吉尼斯世界记录之中。如今他也将在科学典籍中留下一笔了，有研究人员按照霍夫的精神及身体调节方法来训练常人，使他们体内的炎症情况减轻了。

　　该研究的论文发表在最新一期的《美国国家科学院院刊》中，文章指出人是可以学会调节自身的免疫反应的。

　　此项研究为关节炎、肠炎等慢性炎症患者带来了希望，但是相关研究尚处于初级阶段。荷兰内梅亨大学医学中心的免疫反应专家马西斯·科克斯(MatthijsKox)说，很多患者听说他们的实验后纷纷致电询问可否通过训练的方式来减少用药。他说：“我们目前还不知道这个问题的答案。”

　　但是此项研究还是很有意义的，它表明神经系统与免疫系统之间可以相互作用。意大利萨勒诺大学的免疫学家朱塞佩·马塔斯(GuiseppeMatarese)说：“神经生理学家和免疫学家一直以来就怀疑两个系统可能有关联，而这次研究就很好地证明了二者的联系。”马塔斯并未参与上述研究。

　　让自己变得“冷血”？

　　2010年，科克斯还在读研究生期间开始研究神经系统是如何影响免疫反应的。当时他注意到霍夫曾经说过他不仅能调节自身血液的温度，还能调节免疫系统。科克斯及同伴决定对霍夫做个实验，但是他们以为实验将证明霍夫是在说谎。

　　于是科克斯及导师彼得·皮可斯(PeterPickkers)将霍夫请到实验室中，让他接受标准的炎症反应测试。测试的内容就是接触一种由大肠杆菌中提取出的病毒，该病毒会引起短暂的发烧、头痛、打颤等反应。

　　结果出乎科克斯的预料，霍夫接触病毒后的反应比大多数人都要轻微一些，他身上出现的与感冒相似的症状较少，血液中的炎症反应蛋白也很少。

　　呼吸方法是关键？

　　之后科克斯又召集24名志愿者继续实验。其中12人前往波兰接受霍夫的训练，学习如何在冰凉的水中游泳、如何赤膊躺在雪中，另外还有一些呼吸训练及冥想训练。他们回到荷兰后也接受了炎症反应测试，即病毒注射测试，在注射时他们需要按照训练的方法调节呼吸。其余12人在未接受任何训练的条件下接受了同样的病毒注射测试。

　　总体来说，被霍夫训练过的12人出现的与感冒类似的症状较少，他们血液中产生的与炎症相关的蛋白数量也较低，可以对抗炎症的蛋白“白细胞介素10”却增加了。

　　科克斯怀疑霍夫的呼吸技巧是抑制炎症反应的最主要因素。在注射病毒之前让志愿者调节呼吸30分钟后，他们体内的肾上腺素开始上升。肾上腺素是控制压力反应和免疫反应的一种重要激素。科克斯和皮可斯正计划将呼吸训练单独拿出来进行研究，募集更多的志愿者参与。

　　他们强调称，现有的研究针对的只是短期内的炎症反应，至于慢性炎症的情况还不太清楚。