2017-03-12
运动性哮喘的饮食有哪些禁忌?？
忌食海腥发物：反应是运动性哮喘的发病原因之一，而鱼、虾、鲑鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。所以，运动性哮喘患者，应忌食这类食品。
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哮喘患者的体质是比较弱的，因此运动是不能放弃的，但要根据自身情况，选择合适的运动，避免不当的运动引起疾病发作，另外患者还应做好保暖工作，补充营养，积极配合医生的治疗，这样才能更快恢复健康。
胸部呈过度充气状态，肺部听诊有以呼气为主的广泛哮鸣音，呼气延长，持续0.5-1小时左右可逐渐缓解，严重者 可持续2－3小时，同时伴有心率增快，发绀，大汗，呼吸肌三凹征，神志异常 等甚至危及生命。下面一起了解运动性哮喘是什么引起的
忌食海腥发物：反应是运动性哮喘的发病原因之一，而鱼、虾、鲑鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。所以，运动性哮喘患者，应忌食这类食品。
如果运动性哮喘反复发作未经长期控制治疗，会导致气道结构上的变形，出现不可逆转的气道阻塞，进展成为慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)或肺源性心脏病(肺心病)。慢性持续性哮喘使得患者生活质量严重受损，难以进行正常的工作与生活。
忌寒凉食物：运动性哮喘患者，病程较长，大多脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。
让患者避开寒冷、干燥的环境而在温暖、潮湿的环境下进行运动，运动时不用口呼吸而用鼻呼吸，但在实践中此措施较难完成，此时可让患者戴口罩以起到加温保湿作用，有助于预防运动性哮喘的发作。
在运动前15-30分钟使用吸入性药物能够预防哮喘症状的发生。运动前推荐使用的药物为短效β受体激动剂(例如ProAirHFA,VentolinHFA,ProventilHFA,andXopenexHFA),它能够维持4-6小时。因此，在运动期间你只需带上这些吸入性药物即可。
运动性哮喘可发生在任何年龄，男性和儿童发病率较高。一般在持续剧烈运动后5~10分钟发生，持续时间为半小时至一小时。较短时间的运动，及太极拳、散步等轻体力运动不能诱发哮喘。可以在运动前应用酮替芬、色甘酸钠等药物预防。
如果您对以上问题有一项或以上是肯定的回答，或是您年龄在40岁以上而且此前并无运动习惯，或您对您的健康有疑虑，请咨询医生进行身体测试或是提高您身体的活跃度。如果您对以上问题的回答是否定的，那么您应该可以开始运动了。
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