2016-12-31
寒冬哮喘宝宝护理的“5避免”！
哮喘患儿慎穿动物毛皮，慎食虾蟹海鲜，慎用阿司匹林及水杨酸钠等易致敏的药物。忌与花粉接触，最好不带孩子去花园、花伍游览，以免接触变应原而引起哮喘发作。
每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘患儿慎穿动物毛皮，慎食虾蟹海鲜，慎用阿司匹林及水杨酸钠等易致敏的药物。忌与花粉接触，最好不带孩子去花园、花伍游览，以免接触变应原而引起哮喘发作。
吃较多腌制肉类者大多为男性、较年轻、吸烟、摄入较多热量、BMI较高、摄入较多钠和饱和脂肪、患有哮喘。排除BMI和其他混杂因素后，未见腌制肉类对哮喘发病率有任何影响。
由于雾霾主要成分是PM2、5(直径小于或等于2、5微米的细微颗粒物)，可以说它是无孔不入的。也就是说，宝宝重雾霾天患上哮喘，除了在室外呼吸着雾霾空气外，在室内呼吸雾霾的可能性也增加。
不过，这项试验中使用鱼油的剂量为2、4克/天，几乎是美国人从食物中摄入的平均水平的15-20倍，未来实践中要评估安全性，确定是否会对孩子行为、认知和其他方面产生副作用。
适当锻炼。锻炼对哮喘病人很重要，但要适当锻炼，避免剧烈运动。哮喘患者应当选择力所能及的运动，可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动，既能御寒又能提高身体抵抗力。
适当锻炼。锻炼对哮喘病人很重要，但要适当锻炼，避免剧烈运动。哮喘患者应当选择力所能及的运动，可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动，既能御寒又能提高身体抵抗力。
定期通风不能省。地毯、沙发、空调中的灰尘中往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物，可诱发或加重哮喘。应定期开窗通风，使空气流通，空调滤网应定期清洁，被褥要勤洗勤晒。
鸡蛋及各种蛋制品也是导致小儿哮喘的重要过敏源，以婴幼儿的过敏率最高。蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要变应原成份，蛋黄则很少诱发过敏。因此，对于有过敏史的患儿家长要合理的喂养，尽量少给孩子吃蛋类食品。
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