每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘患者还应了解哮喘发作前兆症状，及时进行紧急自救。哮喘发作前常有干咳、呼吸紧迫感、连打喷嚏、流泪等先兆，典型表现是呼吸困难、咳嗽和喘息并存，呼吸困难以呼气为主。
现代中医有了发展，把哮喘分成发作期和缓解期两个时期，在治疗上发作期以祛邪为主，缓解期则扶正固本。小儿发作缓解以后继续治疗，培元固本，争取“去根”，力争不再发作，最起码减少发作次数。
哮喘易由过敏因素诱发，有些过敏体质者，常因吃了鱼、虾、蟹等海腥类的食品而诱发哮喘发作。因此，哮喘患者平时应少吃或不吃海腥食物，如虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等，以避免哮喘的发生。
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