哮喘患者不可不知的饮食禁忌,一定要看!
忌食易产气食物。如豆类、红薯、土豆、汽水等,产气易致腹胀,上顶及胸腔,加重喘促;忌食雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物,调味不宜过咸、过甜,冷热要适中。
每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠,过一段时间,黑色痰减少,胸闷咳嗽的症状也减轻,再持续连服半年至一年,症状可渐消失。
将白果砸去外壳,放锅里加水及少量食用碱,煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟,取出。将白果、白糖放入锅内,加水250毫升,武火烧沸,去浮沫,生粉勾芡,即可食用。
忌食易产气食物。如豆类、红薯、土豆、汽水等,产气易致腹胀,上顶及胸腔,加重喘促;忌食雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物,调味不宜过咸、过甜,冷热要适中。
在运动时如果运动量过大易使心肺负荷过大导致心率过快和肺过度通气,反而容易诱发哮喘或加重缺氧。如果以。已率的快慢来衡量哮喘病人的运动量是否合理,那么比较合适的标准是运动时的心率一般以本人最高心率的60%~70%为度。当病人对一定的运动量适应之后再逐渐增加活动量。
在些家长片面地追求,使用药物来控制哮喘的发作,而对哮喘发作的预防方面重视不够。患儿发病时急急火火地治疗,不喘之后认为好了,就不再管了,平常吃饭穿衣也不加以注意。
南瓜蜜糖:取南瓜1个,蜂蜜50毫升,冰糖30克。先在瓜顶上开口,挖去部分瓜瓤,纳入蜂蜜、冰糖后盖好,放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。
对于哮喘国际上的专家有一个原则,使用最小的剂量维持一年,没有复发症状,就可以考虑停止用药。我们建议你还是维持这个最小剂量,哪怕你隔天一喷,也能得到很好的控制,所以有人维持得好了,说我停了吧,停了以后过一段时间还会复发,所以我们还是认为你用一个最小量是比较好的。
也就是说长期的缺氧和炎症状态,会让我们肺脏供血的管道不畅,压力增高。心脏为了正常把血输送到肺脏,就要加大“功率”,更努力的工作,久而久之就会发生右心室肥厚。
由于流感病毒可能在鼻腔中复制而诱发哮喘发作,所以减毒流感疫苗不能用于2岁以下婴幼儿、哮喘或反应性气道疾病患儿、既往12个月内有喘息或哮喘发作的2~4岁的儿童。