2017-03-12
哮喘患者，请坚持肺功能的测量
黄色级别：PEF值在正常最大值的50%-80%之间。表示哮喘控制和治疗的效果尚可，但并不是最佳的。在这个级别的患者偶然会出现咳嗽或者喘息等症状。哮喘的综合治疗计划可以跟医生进行协商做适当的调整。同时，当突然从绿色级别降低到黄色时，也意味着哮喘的症状可能会爆发或者正处于发作的早期，应该保持警惕。
每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
黄色级别：PEF值在正常最大值的50%-80%之间。表示哮喘控制和治疗的效果尚可，但并不是最佳的。在这个级别的患者偶然会出现咳嗽或者喘息等症状。哮喘的综合治疗计划可以跟医生进行协商做适当的调整。同时，当突然从绿色级别降低到黄色时，也意味着哮喘的症状可能会爆发或者正处于发作的早期，应该保持警惕。
哮喘反复发作，导致机体缺氧，使胃肠蠕动减弱，少量多餐可减轻胃肠负担，细嚼慢咽有利于消化吸收。严禁食用与发病有关的食物，如蛋类、鱼类、虾、蟹、生姜等刺激性食物，同时多饮水，以补充由于喘憋、出汗过多而失去的水分；注意保持大便通畅，减少因用力排便所致的疲劳。
以上注意事项只是患者在日常生活中应该注意的细节，但是从根本上治愈哮喘才是最重要的。哮喘早期容易误诊，根据哮喘早期病症的特殊性，要选择更加专业的医院，以免病情成阶梯性发展。
因此我国约有哮喘患者3000万，儿童哮喘患者600万左右。哮喘可发生于任何年龄，在婴幼儿、儿童、成年人、老年人均可发生，但是以儿童和20-30岁的青年人好发。
避免接触烟雾和环境刺激：哮喘患者应禁止吸烟，还应避免被动吸烟。给予营养丰富的清淡饮食，多吃水果和蔬菜，避免进食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾、蛋等。减少雾霾天气外出或做好防护。
哮喘急性发作经常与某种食物过敏有关，避免该类食物往往是避免哮喘发作最简单有效的方法。比如合并湿疹的哮喘儿童，牛奶和鸡蛋往往是主要过敏源，所以一旦确诊应该禁食所有奶制品或蛋制品，包括奶片、奶油面包、奶糖、蛋糕等所有牛奶制品或鸡蛋类制品。
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