2017-03-22
据说，这是哮喘患者日常必备的几项技能
哮喘是一种常见的危害较大的呼吸系统疾病，需要患者坚持长期的规范治疗，从而达到哮喘的完全控制，因此，在日常生活中学会几样必备技能有助于您了解自身的疾病控制情况。
每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘是一种常见的危害较大的呼吸系统疾病，需要患者坚持长期的规范治疗，从而达到哮喘的完全控制，因此，在日常生活中学会几样必备技能有助于您了解自身的疾病控制情况。
许多哮喘患者都对花草过敏，所以不会在家里摆放花草，在深受西方文化影响的当今中国，圣诞节已经成为很多人会庆祝的节日，当然也就离不开圣诞树。
哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为四大顽症之一，中国有近2千万人患有哮喘；研究表明，80％以上的患者未能有效控制自己的疾病，这就意味着他们将面临哮喘严重发作及肺部长期损害的风险。
在发病初期尽量调整自己的状态，多休息，少运动。如果身体状态好基本抗一晚上再休息两天就过去了（哮喘一般晚上会更严重，平躺的姿势在发病的时候会让呼吸更加困难）。
哮喘患者大笑极易引发哮喘。不过这并不意味着患有哮喘的儿童就不能有欢乐的笑声，而是这部分儿童需要更科学更有效的医学手段来控制他们的哮喘病情。
哮喘患者中胃食管反流的发生率远远高于正常人群；部分哮喘病例的发病与原先存在的胃食管反流有关，通过抗反流治疗可控制或减轻哮喘症状。
哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。同时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相当重要。
哮喘患儿在哮喘发作前往往有先兆，如连续打喷嚏、不断咳嗽、烦躁、精神不振、呼吸加快等。发现哮喘先兆时，要及时用平喘药，以防哮喘大发和。
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