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【无烟日】你知道儿童哮喘是怎么来的吗?

2018-07-26 来源:儿童哮喘防治GINA  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据统计,约有35%急诊就诊的哮喘急性发作患者有吸烟史,可见吸烟在一定程度上影响了哮喘发作。哮喘患者当中以少儿居多,哮喘患儿一般不会主动吸烟,所以上述急性发作的哮喘患者多为成人,吸烟与哮喘发作的相关性就更明显了。

哮喘患者对空气环境比较敏感,日常生活中很多因素都可以导致哮喘的发作,比如花粉、汽车尾气、尘螨等,却往往忽视了吸烟(包括二手烟)对哮喘患者的影响。吸烟会增加哮喘患者发作的风险,降低哮喘药物治疗的效果,影响了哮喘症状的控制情况,甚至会增加新生儿患哮喘的可能性。

吸烟不仅仅是哮喘的触发因素,也是难治性哮喘的重要原因

据统计,约有35%急诊就诊的哮喘急性发作患者有吸烟史,可见吸烟在一定程度上影响了哮喘发作。哮喘患者当中以少儿居多,哮喘患儿一般不会主动吸烟,所以上述急性发作的哮喘患者多为成人,吸烟与哮喘发作的相关性就更明显了。

哮喘症状不能得到很好的控制,白天气喘,夜间无法安睡,反复看急诊、住院治疗,严重影响到他们的生活质量,甚至危及生命。这样患者称为“难治性哮喘”。难治性哮喘约占哮喘患者的5%左右,但也给患者本人、家庭和社会造成沉重的负担。

吸烟使得哮喘控制大打折扣!

导致哮喘难以控制的因素是多方面的,诱发哮喘发作的危险因素没有很好地去除可能是哮喘难以根治的最常见的原因。无论是主动吸烟还是被动吸烟(二手烟),哮喘患者均比不吸烟的患者症状更严重、发作次数更多,肺功能衰退得更快,更加难以控制病情。一项英国的研究显示,与从未吸烟者相比,当前仍吸烟的哮喘患者宣传症状控制不佳的可能性增加4倍以上,而且吸烟量的多少与哮喘症状的控制状况显著负相关。此外,吸烟也是导致哮喘患者对治疗产生抵抗的原因。

吸入糖皮质激素是目前治疗哮喘较为有效的药物。糖皮质激素通过体内一种酶(组蛋白去乙酰化酶2,HDAC2)发挥它的抗炎和治疗哮喘的作用,但吸烟可显著降低体内HDAC2的含量,这当然会导致糖皮质激素的疗效下降,同时也会影响茶碱类药物的代谢,治疗效果也将大打折扣。

吸烟不仅会影响哮喘患者发病,而且如果在怀孕期及分娩后吸烟,可显著增加新生儿出现哮喘样症状的风险。据一项意大利的荟萃分析显示,怀孕期吸烟可导致新生儿发生喘息的可能性增加36%。哮喘患者、孕妇、新晋妈妈都应避免吸烟或者接触二手烟。

PS:戒烟方法

你知道吗?吸烟时90%的焦油会附着肺部,诱发肺癌!一根充分燃烧的烟可让室内PM2.5值瞬间飙升!每年,世界上有600多万人因患吸烟相关疾病死亡!二手烟也包含与癌症有关的有毒物质!#今天世界无烟日#,为了自己和他人的健康,更是为了下一代,戒烟吧!

第一、零食戒烟法。准备一些可以磨牙的零食,例如,瓜子,核桃,花生等。这些小零食,因为吃需要剥皮,所以会占用掉你很多的时间,从而抵消抽烟的冲动;

第二、喝水戒烟法。如果想抽烟的话,建议你可以选择喝水,大量喝,把自己喝得胀胀饱饱的,就会有不抽烟的感觉了。

第三、冥想戒烟法。当你想抽烟的时候,开始冥想,闭上双眼,身体呈放松状态,然后脑海里想像一下美好的事物和风景,这样,也会抛开抽烟的欲望的。

第四、睡眠戒烟法。既然不想抽烟,那就睡觉吧。睡着了,什么也就不想了。睡眠的时候,可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮,有安眠的作用。

第五、浓茶戒烟法。喝茶养生,当然,也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候,就给自己泡一杯浓浓的茶,喝下去,就会起到好的效果的。

第六、模拟戒烟法。当然,戒烟的过程是痛苦的,不如自己找一个可以模拟的方式来抽烟,例如,可以把笔放入嘴里,就当是在吸烟的过程。这样,虽然看似傻,可是至少不再抽烟。

第七、运动戒烟法。当然,运动也可以帮助你戒烟的。这点大家也很清楚,选择在好的天气里,出去跑步,或者是爬山,肺部干净了,自然就不想再抽烟了。

第八、瑜珈戒烟法。现在有一种方法是可以做瑜珈锻炼,不仅可以净化心灵,而且也能让你的身体好起来。跟着瑜珈老师学习瑜珈,会有效帮助你戒烟。

第九、转移戒烟法。转移注意力的方法,有很多,例如,你可以玩游戏,你可以看电影,看电视,或者是听音乐,这些都可以把你的注意力从抽烟上挪开,自然不再想抽烟了。

第十、意志戒烟法。这就要靠你自己的意志了,如果你能坚持下来,自然就可以放开抽烟的。这点大家都清楚,尤其是戒烟成功的人更是如此。

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