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哮喘、过敏又复发……环境中的“激素”您避免了吗?

2017-11-27 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:皮革中含有的壬基酚是一种常见的“环境激素”,可影响中枢神经系统,导致头痛和疲倦,严重的可出现抑郁、昏迷。此外,鞋油中含硝基苯,与皮鞋中的壬基酚叠加更有害。
  每年秋冬季节,有些人发生哮喘或过敏症。不少朋友纳闷,自己已经倍加注意了,怎么还会发病呢?
 
  医生根据这些人叙述的生活现状发现,极有可能是环境中的“激素”惹的祸。
 
  “环境激素”与人体内的激素非常相似。进入人体后,就会发挥作用,干扰人体正常分泌的激素。虽然不会立刻引发明显的症状,但长期接触后,会导致内分泌系统、免疫系统、神经系统出现异常现象。
 
  “环境激素”在哪里呢?
 
  1精美海报
 
  精美的海报中大多含多氯联苯,是一类极难降解代谢的脂溶性“环境激素”。可导致记忆力减退。因此,不要将超市海报用作垫子使用,尤其不能垫生冷食物。对于报纸书刊等印刷品,如有明显油墨味道,应放在通风处散发一天。
 
  2劣质塑料制品
 
  劣质塑料制品也是“环境激素”的释放者。塑料盆、拖鞋等含有邻苯二甲酸二酯。它是一种内分泌干扰物,具有激素样作用,能影响内分泌系统和生殖系统的功能。因此,塑料制品使用的最佳期限为10个月。
 
  3板蜡
 
  木质地板需要常打地板蜡保养,而多数地板蜡中含有碳氢化合物类“环境激素”。经常接触会导致胃部不适,体质不佳者还会出现头晕恶心等。
 
  4皮革
 
  皮革中含有的壬基酚是一种常见的“环境激素”,可影响中枢神经系统,导致头痛和疲倦,严重的可出现抑郁、昏迷。此外,鞋油中含硝基苯,与皮鞋中的壬基酚叠加更有害。
 
  如何对抗“环境激素”呢?
 
  要想对抗“环境激素”,必须要改正不良的生活习惯。
 
  1不要用酸奶包装盒盛放生肉或调料
 
  酸奶的包装盒,很多人习惯用其盛放生肉或调料。其实酸奶盒本身含有聚对苯二甲酸乙二醇酯,食材接触后会渗透到其中,容易被人体吸收并累积在脂肪里。
 
  2洗洁剂一定要冲洗干净
 
  清洗碗筷用的洗洁剂里的非离子表面活性剂也是一种环境激素,只要冲洗干净不会构成危害,但是若用来清洗肉类,就会牢固地粘在肉上而吃进体内。
 
  3不要用餐巾纸擦拭餐具
 
  饭馆用的餐巾纸含有漂白剂,这也是一种环境激素,用餐巾纸擦拭餐具会造成二次污染。
 
  4堵车的时候尽量不开窗
 
  很多人喜欢在堵车等候时开窗透气,但汽车尾气中的二f英会随着呼吸进入人体,产生极大危害。
 
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  空气中的环境激素,大多来自于焚烧垃圾、化学品生产中的泄漏、建筑材料和家具等生活用品中挥发出的有害气体。
 
  水中的环境激素来自防止水管生锈的保护膜、塑料水管的添加剂。
 
  食物中的激素来自农药和化肥等。食品包装如塑料薄膜、涂了防锈树脂的罐头等也会产生环境激素。另外,就是家庭生活中使用的各种日化用品等。
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