春季过敏性哮喘预防措施 过敏性哮喘的诱因

　　春季过敏性哮喘预防措施

　　1、注意居室环境，保持空气新鲜，定时通风换气；

　　2、室温保持在22～25摄氏度为宜；

　　3、保持一定湿度，最好相对湿度在50%-60%；

　　4、经常清扫室内积尘，最好不要养宠物；

　　5、保证营养及进食量，少吃油腻或过甜的食物；

　　6、如对某些食物过敏就应忌口，以免诱发哮喘发作；

　　7、及时清除床下灰尘；尽量不要将灰尘带进卧室，回家后换上家居服；建议戴着口罩，以避免有害的灰尘吸入肺内。

　　过敏性哮喘的诱因

　　食物：由于饮食关系而引起哮喘发作的现象在哮喘病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

　　气候改变：当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发哮喘，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

　　精神因素：病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使哮喘发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

　　运动：约有70%～80%的哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘，称为运动诱发性哮喘，或称运动性哮喘。典型的病例是在运动6～10分钟，停止运动后1～10分钟内支气管痉挛最明显，许多患者在30～60分钟内自行恢复。运动后约有1小时的不应期，在此期间40%～50%的患者再进行运动则不发生支气管痉挛。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。本病多见于青少年。如果预先给予色甘酸钠、酮替芬或氨茶碱等，则可减轻或防止发作。有关研究认为，剧烈运动后因过度通气，致使气道粘膜的水分和热量丢失，呼吸道上皮暂时出现克分子浓度过高，导致支气管平滑肌收缩。

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