哮喘防护的重点在控制过敏性鼻炎
哮喘患者一般是过敏体质，很多人都有过敏性鼻炎，合并过敏性鼻炎的哮喘患者往往病情更重、哮喘更难控制，而对过敏性鼻炎的治疗可以改善哮喘的控制。那么对于过敏性鼻炎要如何防治呢，下面专家介绍一下。
过敏性鼻炎的防治包括：
1、加强防范意识
避免接触室内外过敏原和刺激因素（如花粉、尘螨、羽毛、真菌、动物皮毛等），但是许多吸入性过敏原难以避免，因此，应该做好防护，如外出尤其是雾霾天气要戴防护口罩，还可以使用花粉阻隔剂、鼻腔过滤器，回到家中应洗脸，并用生理盐水或温水冲洗鼻腔。
2、加强体育锻炼
加强体育锻炼、增强体质、劳逸结合、心情舒畅，过度劳累和心情不佳可以削弱人体的抵抗力，导致疾病的发生。
3、早期规范化治疗
出现鼻部症状（如喷嚏、水样涕、鼻痒、鼻塞）及时就诊，早期规范化治疗。一些过敏原明确的患者可以进行过敏原特异性免疫治疗。
哪些食物会引起过敏性哮喘的复发
1.海产品及水产品这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。
2.花生、芝麻和棉子等油料作物主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而，这类食物不要生吃，要经过炒、煮或加工后方可食用，以降低过敏性哮喘的发生率。
3.鸡蛋鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。
4.小麦、谷类极少会诱发食物过敏性哮喘。但国外报道，经常与这类食物接触的面包师中哮喘发生率高，又称面包师哮喘。可能是患者经常与面粉接触，尤其是与储存时间长的面粉接触所致。因而，面粉不易储放时间过久。
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