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季节性哮喘怎么预防

2017-02-26 来源:呼吸管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:比如像空气中的花粉以及柳絮,患者在平时生活中应该尽量不要去花园及植物园,严重花粉过敏者,以免引起过敏并且诱发哮喘。

  可以说哮喘在一年四季发病率都非常高,尤其是花粉骤增的春季,这个时候哮喘的发病率更高。那么应该怎么预防呢?

  1、远离过敏原

  专家特别提醒所有的哮喘患者,春季的气候多变,在这个乍暖还寒的季节里必须要做好相应的保暖措施。一旦受寒受凉就很有可能会导致哮喘的发作,因此春季预防感冒对于患者而言是非常重要的。同时还要注意,如果天气转冷的话则应该马上增添衣物,这是保暖的有效方法。除了要注意做好保暖措施之外,在平时生活中还应该避免接触致敏原。

  比如像空气中的花粉以及柳絮,患者在平时生活中应该尽量不要去花园及植物园,严重花粉过敏者,以免引起过敏并且诱发哮喘。

  2、室内清洁

  在平时生活中患者还要特别注意保持室内空气的清洁,日常生活中最好是养成经常打扫卫生的习惯,尤其是一些卫生死角更要打扫干净。春天的气候非常干燥,经常会出现有尘土飞扬的情况,因此在打扫卫生的时候也要注意戴上口罩,或者是地上波些水再打扫,这样可以避免满屋子灰尘。除了要注意卫生之外,同时还应该注意空气流通。

  可以说空气中的尘埃和细菌是引致哮喘病发主要致敏原,所以应该勤加打扫以此来减少空气中的尘埃,只有这样才可以更好的预防哮喘。

  3、戒烟

  不管是男性还是女性,一旦患有哮喘就必须要特别注意,那就是尽可能的戒烟。很多时候香烟不仅会导致哮喘病情加重,同时它也是诱发哮喘的主要原因,为了更好的保护人体健康,在平时生活中应该尽早戒烟。这是由于香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对整个呼吸道会造成极大的影响,所以患者应戒烟,除此之外还要注意远离二手烟。

  虽然你没有吸烟,但是如果长时间呆在有二手烟的环境中,同样会吸入大量的烟雾。这个时候呼吸道系统同样会受到极大的刺激,并且诱发哮喘。

  4、运动

  保持一定量的运动对哮喘同样具有很好的预防作用,因为很多时候哮喘的发生与人体免疫力下降有着很大的关系。有些哮喘患者对运动有所顾虑便停止一切运动,但专家指出,只要能根据自身情况选择适合的运动,不但可以有效的增强心肺功能,同时对哮喘病情的控制也非常有利。

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