您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘关注 > 资讯 > 春季这些因素诱发哮喘,这样预防最有效!

春季这些因素诱发哮喘,这样预防最有效!

2017-02-19 来源:呼吸管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

  哪些因素会引起哮喘发作,怎么预防

  1、气候因素

  如严寒季节轻易受凉而导致呼吸道感染,或天气忽然变化或气压降低,都可激发支气管哮喘发作。

  2、过敏因素

  有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

  3、非特异性理化因子

  如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气,可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢,反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽,在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。

  4、微生物感染

  感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因,冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。

  5、过度劳累

  突击性强烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,均可诱发哮喘。

  6、精神因素

  情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

  7、职业性因素

  这方面涉及面广,如制药工业、化工企业中工作的工人,对某些药物或原料过敏,医护人员对某些药物过敏等。

  春季要这样预防哮喘

  1、饮食:哮喘患者应吃清淡、营养的软食,不能吃辛辣、过甜、过咸、刺激性的食物,少食多餐。多吃蔬菜水果和含钙高的食品,但食用海产品补钙时,应注意防过敏。哮喘患者还要多饮水,有利于粘稠液的排除。

  2、戒烟:吸烟是引起哮喘的重要因素之一,吸烟会刺激呼吸道引发病情发作,所以哮喘患者一定要戒掉吸烟的习惯。也要避免吸入二手烟。

  3、室内环境:室内空气应保持清洁与流通,因空气中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关,因细菌及病毒感染后可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高,所以避免呼吸道感染能有效减轻哮喘的再发。

  4、适当运动:很多人担心运动后会引发哮喘,便停止了一切活动,这种想法是错误的,哮喘患者运动前先咨询一下医生,可适当的进行散步和深呼吸锻炼。外出时要注意防寒保暖,避免进入环境不好的公共场所。

  5、预防外感促发:哮喘患者应找到哪些物质会刺激自己的呼吸道,尽量避免接触职业致敏物和其他非特异性刺激因素,如引起过敏的常见食物,如鱼蟹、蛋类、牛奶等,其他容易毯引起发病的致敏原如毛、毛绒玩具等,患者亦应尽量避免接触。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房