哮喘是生活中比较常见的呼吸系统疾病,患者发病时喘息、气促、呼吸困难,而夜间咳嗽更是影响患者的睡眠,因此失眠是哮喘患者很大的苦恼,而休息不好容易使疾病发作,形成恶性循环,那么哮喘患者应该怎样改善睡眠呢,下面专家给大家介绍一下失眠的饮食疗法。
失眠人群应当这样吃
方法一
原料:生鸡蛋(取黄)1枚.
用法:取开水1杯,兑入鸡蛋黄,搅匀备用.临睡前先用温水洗脚,然后趁热服下蛋黄汤.
适应症:失眠
方法二
原料:西瓜适量.
用法:将西瓜洗净切成片状,随量食用.
适应症:心火内炽、阴虚有热之失眠。
方法三
原料:小米100克.
用法:将小米淘洗干净,放入锅中,加入清水适量,武火煮沸后,改用文火煮至米熟粥即可。每日2次,早晚食用。
适应症:阴虚内热之失眠心烦。
温馨提示:以上治疗失眠的方法,大家不防试一试,除此之外哮喘患者还应注意补充营养,饮食以易消化的流食或半流食为主,所摄入富含维生素a、c的食物,还应积极进行体育锻炼和科学规范的治疗,这样才能有效控制疾病。
刺乌养心口服液:健脾补肾,养心安神。用于脾胃气虚,心肾不交所致腰膝酸软,头晕耳鸣,食少倦怠,失眠健忘,心悸气短。 百乐眠胶囊:滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥989用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥114安神,明目消翳。用于惊悸失眠,目生云翳。
健客价: ¥17安神,明目消翳。用于惊悸失眠,目生云翳。
健客价: ¥84安神,明目消翳。用于惊悸失眠,目生云翳。
健客价: ¥19疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥47祛心“赫依”病。用于心烦失眠,心神不安,对心“赫依”病尤为有效。
健客价: ¥32用于更年期综合征,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
健客价: ¥278镇静安神。用于“索龙”病引起的神志紊乱、惊悸、哑结、失眠多梦、头晕目眩。
健客价: ¥35滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。
健客价: ¥19安神,明目消翳。用于惊悸失眠,目生云翳。
健客价: ¥20益气生津,补肾宁心。用于心肾不足所致的失眠、多梦、头晕;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥5.3益气养阴,安神。用于气阴不足所致的失眠多梦,心悸气短,久病体弱。
健客价: ¥22.5滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。
健客价: ¥6补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
健客价: ¥20益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥20活血化瘀,行气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹、头痛日久、痛如针刺而有定处、内热烦闷、心悸失眠、急躁易怒。
健客价: ¥26活血祛瘀,行气止痛,用于气滞血瘀所致的胸痹,头痛日久,痛如针刺而有定处,内热烦闷,心悸失眠,急躁易怒。
健客价: ¥24.5滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠梦,大便干燥。
健客价: ¥18滋肾益气,补血生精,用于气血两亏,阳虚气弱,心跳气短,失眠健忘,遗精盗汗,腰腿酸软,耳聋耳鸣。
健客价: ¥14清心安神,化痰醒脑,活血通络。 用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥19.9