专家问答
我是严重失眠,吃什么药好?
男34岁
2013-09-09 17:07
病情描述
每天晚上都是12点上床,怎么也睡不着,起码到3点才能睡着,早上5点多就醒了
医生建议:2013-09-09 17:08
专家问答梁医生
你好,根据你的情况建议服用灵芝胶囊宁心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身体虚弱,神经衰弱。搭配褪黑素胶囊改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。两者联用,效果更好。平时睡前少喝咖啡跟浓茶,可以多放松自己,多听听轻音乐。
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