不发作也要治疗
国内哮喘病的防控形势并不理想，能够完全控制哮喘病的患者估计只有不到3%。呼吸内科黄胜立副主任医师介绍说，有的患者只有在病情发作、出现呼吸困难时才来找医生开药，一旦症状缓解，他们就立刻停药。
哮喘无法彻底根治，但是可以控制。哮喘的发病往往有很多不确定因素，人们防范意识再强，也仍有发病的时候，因此，规范的治疗就显得尤为重要。黄胜立说，只要通过规范的治疗，就可以让患者减少哮喘发作次数，能够像普通人一样去正常的生活、工作和学习，甚至终身不发作，达到临床上的“痊愈”标准。
“患者应随身携带止喘气雾剂，出现先兆时，应立即吸入并保持镇静，症状控制后速到医院就诊。”专家提醒，哮喘发作前常有干咳、呼吸紧迫感、连打喷嚏、流泪等先兆，患者要保持“警惕性”随时用药。
患儿不宜自叠被子
“哮喘也是儿童期最常见的慢性疾病，如不积极治疗，儿童哮喘中约1/3-1/2的人可迁延至成人。”儿科陈光明主任医师介绍说，哮喘是一种需要长期治疗的慢性气道炎性疾病，情绪激动可以诱发或加重哮喘，反复的哮喘发作容易导致患儿的学习、运动、与同龄人的交往等方面受到影响。
明确过敏源后，应避免儿童再接触，特别是不要让他们自行叠被子。因为叠被子时，藏在床铺、被褥中的螨虫及其排泄物，会随着叠被子飞扬在空中，容易发生打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等过敏症状。平时，多加强孩子营养，多吃水果和蔬菜，避免进食可能诱发哮喘的食物，如鱼、虾、蛋等。避免精神刺激孩子，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。
对于哮喘儿童，父母应仔细记录每次哮喘发作时间、症状、缓解药物的使用情况，在复诊时专科医生可以根据日记的内容判断哮喘的控制水平，及时调整治疗方案。
尽量避免游泳
“大多哮喘患者还是建议进行适当运动的。”健康管理中心陈玉辉副主任医师认为，如果长期不运动，会使肺功能下降，身体抵抗力降低，抗病能力会更弱，反而会诱发哮喘。
在病情得到有效控制后，适当运动有利于哮喘病人康复。尤其慢跑、散步、太极拳类等慢节奏的运动，是适合哮喘病人的，但贵在持之以恒。需要注意的是，哮喘病人尽量避免游泳，泳池的水中含氯，一旦呛水，对哮喘病人十分不利。另外，哮喘病人无论慢跑、散步时，戴上一个薄口罩保湿，可以有效挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的侵害，避免因为呼吸过敏诱发哮喘。
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