糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
糖尿病是与生活方式密切相关的一种慢性病。不管有没有患上糖尿病，这10条饮食黄金法则都非常重要。王旭峰，中国营养联盟副秘书长、首都保健营养美食学会副会长介绍了科学饮食10法。
白领、年轻人有喜欢用零食‘加餐’的习惯，其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。专家提醒，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量。
无糖食品不能含有蔗糖和来自于淀粉水解物的糖，包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等。而中国大部分无糖产品其实玩的是概念，这种说法本身并不科学，准确的说法应该是“无蔗糖食品”。
武汉人喜欢晚上宵夜、爱喝排骨汤；过早时爱吃面窝、热干面等高热量食物，这都会导致进食的热量过高，加上武汉人普遍运动偏少，使得糖尿病发病率偏高，因此不能完全“归罪”于爱吃热干面。
专家特别提醒，越来越多的年轻人甚至婴幼儿成为糖尿病潜在患病人群，这一现象值得高度警惕，防治糖尿病应做到“迈开腿、管住嘴”，保持健康的体重，经常进行至少30分钟强度适中的活动。
为了严格控制餐后血糖反应，糖尿病患者喝粥须使用一半以上的杂豆原料，包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、小扁豆等，因为按照同样淀粉含量相比，它们的餐后血糖反应特别低，多在30以下。
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