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糖尿病人可以每天喝绿豆汤吗?

糖尿病人是可以喝绿豆汤的,但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤,少吃豆,因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类,它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的

最新发布
2015-02-02

为糖友们设计饮食方案

不同类食品当营养素结构相似时,也可以互换,如25克燕麦片可以和200克橘子互换。一天内凡是吃进的食物都要计算在总热量之内,即使嗑了一把瓜子都要计算热量。

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2015-02-02

糖友们降糖的“饮食技巧”

先把掏空壳的南瓜、冬瓜条和茄子条放在一起煮,煮熟后捞出,然后再往南瓜芯里放煮熟的米饭,再把香肠塞入米饭中,冬瓜条茄子条放在边上,最后吃的时候可以沾点用麻油和酱油调成的小料。

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2015-02-02

糖尿病人的“饭后禁忌”

。“泡洗澡”的说法是不科学的。饭后洗澡,四肢体表的血流量会增多,胃肠道的血流量相应减少,从而使胃肠道的消化功能减弱。

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2015-02-02

饮酒:糖尿病患者的禁区

关于饮酒对糖尿病并发症及死亡率的影响,美国科学家报告:与不饮酒者相比,适度饮酒可以使糖尿病患者的冠心病发生率降低34%-55%,冠心病引起的死亡率下降55%-79%。

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2015-02-02

降糖 主食来点“菜团子”

烹调技术直接影响食物的营养素成分。如做荤菜时,可尽量采取急火快炒的方式。做米饭时,宜吃焖饭或钵蒸饭,尽量不要做捞饭。

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2015-02-02

直升血糖的潜在“杀手”

蒜苗的营养成分构成,每100克可食部的碳水化合物含量为6.2克,能量为37千卡。可产生此类情况的食物还有土豆、山药、粉皮、蒜苗、藕、胡萝卜、豌豆、粉条、绿豆和红豆等

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2015-02-02

用吃改善糖友的血糖波动

将高质量的碳水化合物与少脂肪的蛋白结合起来。蛋白与高纤维的碳水化合物——尤其是富含可溶纤维的碳水化合物,如燕麦、大麦、某些水果和蔬菜

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2015-02-02

糖友春节如何灵活加餐?

血糖控制不满意的患者,可将早餐的主食减去25克,改在上午9-10时加餐,亦可将250克牛奶作为上午加餐;下午3时左右进食1个交换单位的水果,或将午餐主食减去25克作为下午加餐

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2015-02-02

糖尿病患者一周得吃两顿鱼

剑桥大学流行病学医学研究会的阿曼达·阿德勒博士进行了后续研究。在被调查的517个糖尿病人中,8.3%的肾病患者的尿液中含有蛋白质。

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2015-02-02

忽饱忽饿易“招”来糖尿病

有很多类似的患者,没有糖尿病家族史,但是平时工作繁忙、压力大,经常饱一顿、饿一顿,要么到了吃饭的时间吃不上饭,或者是凑合解决,吃肯德基、麦当劳、比萨饼、可乐

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