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糖尿病人可以每天喝绿豆汤吗?

糖尿病人是可以喝绿豆汤的,但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤,少吃豆,因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类,它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的

最新发布
2015-02-02

餐后血糖高要“上心”!

最常采用降低餐后2小时血糖的简单方法,就是改变生活方式:合理科学饮食,持之以恒的运动,减肥降重轻身,特别是减少腹部脂肪,也是防治IGT的根本措施。

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2015-02-02

糖尿病饮食做到四固定

主食固定在确定了每日总热量和三大营养素比例后,要计算出主食的总量,一般控制在200~300克,约折合粮食250~300克,主食的选择要粗细粮搭配,并且多选择血糖指数低的食物。

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2015-02-02

糖尿病人饿了怎么办

糖尿病人饿了可以适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。

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2015-02-02

低血糖患者6条零食单

应加以限制的食物严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。

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2015-02-02

给“三高”人的饮食箴言

高脂肪、高胆固醇膳食,包括用过多的烹调油,都是高血脂患者的危险因素。很多人炒菜爱多用油,认为油多菜的味道鲜美,可是《中国居民膳食指南》中推荐量仅为25-30克,也就是一小勺。

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2015-02-02

每日的“算术题”让糖友吃得舒畅

需要提醒的是,在自由置换食物的同时一定要保证食物的多样性,而且通常主食类食物要占每日总份数的一半或一半以上。

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2015-02-02

儿童食海鲜容易诱发糖尿病

栾晓军说,打个比方,吃东西就像还债,儿童期透支了以后是要偿还的。他提醒,平时若小孩出现多饮多尿多食却消瘦的现象,一定要带孩子去检查血糖,以便及早发现糖尿病及早治疗。

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2015-02-02

糖尿病人怎么控制“糖烟酒盐”

烟碱能刺激肾上腺素的分泌,使血糖升高。吸烟还会直接影响胰岛素的吸收,据临床观察,吸烟的糖尿病患者,对胰岛素的需要量比不吸烟者多20%左右。

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2015-01-30

糖尿病要降血糖吃酸苦

还有许多“苦茶”如西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、铁观音等等,只要达到一定的浓度,就会起到降糖泻热的作用;蔬菜中也有许多“苦菜”,尤其是野菜。

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2015-01-30

白木耳 糖尿病病人抗糖帮手

白木耳具有润肺止咳、补肾健脑的功效,糖尿病患者中的肺阴虚者,临床主要表现为胃热、嗓子发干、大便干燥等症状者,更适合多食用白木耳来润肺补气、滋阴补肾。

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