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糖尿病人可以每天喝绿豆汤吗?

糖尿病人是可以喝绿豆汤的,但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤,少吃豆,因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类,它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的

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2015-04-01

巧用Excel控制糖友饮食

Excel使用说明:鼠标放在“单击此处”的地方,单击后鼠标消失,内容输入栏变成黑色方框,然后就可以在=号旁边的公式输入栏中输入所要设计的公式。

标签: 糖尿病 治疗 健康 
2015-04-01

食盐:量出而入为妙

您买500克酱油,共吃了一个月,那么通过酱油摄入的食盐量是:500克÷5=100克,100克÷30=3。3克,3。3克×18%=0。6克。

标签: 糖尿病 治疗 健康 
2015-03-31

糖尿病准妈妈:吃喝有学问!

糖妈妈在怀孕期间进食量不应像其他类型糖尿病那样严格,可适当放宽,一般可在其他类型糖尿病饮食控制的基础上加20%~30%,以保证在整个怀孕期间体重增加不超过9公斤。

标签: 糖尿病 治疗 健康 
2015-03-31

提醒:无糖口香糖更损健康!

食用过多会增加胰岛的负担,当胰岛素分泌不能满足需要,就会导致血糖升高。如果吃过多木糖醇口香糖,虽然血糖升高速度低于普通蔗糖

标签: 糖尿病 治疗 健康 
2015-03-31

糖尿病饮食:非一个“少”字了得

一般而言,肉类食品可以适当进食,量不宜多,全日以150克(3两)左右为宜。其中,尤以鱼类较好。鱼的脂肪,含有较多的多不饱和脂肪酸,可预防心血管疾病,最为“健康”。

标签: 糖尿病 治疗 健康 
2015-03-31

糖尿病:不可不知的饮食技巧

高血糖生成指数的食物与低血糖生成指数的食物搭配混合食用,如精米与杂豆烹饪的杂豆饭等,也是糖尿病饮食中运用较多的食物选择(搭配)技巧。

标签: 糖尿病 治疗 健康 
2015-03-31

注意:饿肚子≠有效降糖

一日3餐:适用于症状轻、体重正常的糖尿病患者。三餐适合于大多数人的工作和生活节奏,也容易坚持。并能和胰腺分泌胰岛素的节律相吻合。

标签: 糖尿病 治疗 健康 
2015-03-31

吃“零食”也能平稳降糖?

睡前加餐除主食外,还可选用半杯牛奶,或1个鸡蛋,或2块豆腐干等蛋白质食品,可延缓葡萄糖的吸收,对防治夜间低血糖有利。

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2015-03-31

糖尿病:素食吃出新花样

为了确保素食者的营养摄入能满足代谢的需要,首先要保证充足的热能,这对糖尿病患者来说一般不成问题;其次,要搭配足量的豆类及其制品,以保证蛋白质的摄取和改善膳食蛋白质的品质

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2015-03-31

南瓜粉巧治糖尿病

选择成熟的南瓜,洗净后去皮去籽,切成细丝,将南瓜丝放入清水中浸泡一小时,然后取出、晒干。 把晒干的南瓜丝放入烘箱(60-80℃烘八小时左右),或用铁锅炒脆。将松脆的南瓜丝磨碎成粉,贮存于密封容器内备用。

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