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南瓜粉巧治糖尿病

2015-03-31 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:选择成熟的南瓜,洗净后去皮去籽,切成细丝,将南瓜丝放入清水中浸泡一小时,然后取出、晒干。 把晒干的南瓜丝放入烘箱(60-80℃烘八小时左右),或用铁锅炒脆。将松脆的南瓜丝磨碎成粉,贮存于密封容器内备用。

  糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。制作南瓜粉的主要步骤如下:

  1.选择成熟的南瓜,洗净后去皮去籽,切成细丝,将南瓜丝放入清水中浸泡一小时,然后取出、晒干。

  2.把晒干的南瓜丝放入烘箱(60-80℃烘八小时左右),或用铁锅炒脆。

  3.将松脆的南瓜丝磨碎成粉,贮存于密封容器内备用。

  患者每次可取一至两药匙(30-40克)南瓜粉,放入适量温开水中调匀后服用,每日3次,连服15天,然后可根据血糖下降情况,再适当增减南瓜粉的服用量。

(实习编辑:谢运胜)

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