糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
大量事实证明,外出活动确实使人心情舒畅。目前提倡人们进行“有氧运动”。听谓“有氧运动”,是指机体主要以有氧代谢方式提供能量的运动。
很多糖尿病患儿,当他们从操场或者院子里运动完回家之后都有血糖升高的迹象,从而造成了一种他们没有摄入足量胰岛素的假象,或者认为他们在上一餐中摄入了过量的碳水化合物
林伯一时疏忽,本身就有糖尿病的他,不知何故晕倒在路上。路边商店的店长非常好心,赶紧将林伯扶进店内,又是喂葡萄糖水又是按人中的,可是林伯不但不见舒服,反而更严重了。
每天要合理安排饮食,计算每天的碳水化合物、蛋白质和脂肪,这一次已经完全打乱我和妻子的日常生活,以后我们只有无时无刻围绕着孩子,放弃自己的业余时间,悉心呵护我们的女儿。
有氧锻炼可以增强心肌力量和肺活量,加快脂肪燃烧。最初每天活动5—10分钟,以后逐渐增加。有氧锻炼主要包括:散步、骑车、游泳、爬楼梯、网球、水中健美操等。