2017-02-08
各种蔬菜含糖量你造吗？超实用分类
含糖量超过10%的蔬菜如：山药、土豆、芋头、莲藕、口蘑、百合、慈姑、青豆、黄豆、豌豆、蚕豆、香菇、冬菇、荸荠等，在吃这些蔬菜的时候，糖尿病患者就应按食入数量及其含糖量，适当的扣除主食。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
含糖量超过10%的蔬菜如：山药、土豆、芋头、莲藕、口蘑、百合、慈姑、青豆、黄豆、豌豆、蚕豆、香菇、冬菇、荸荠等，在吃这些蔬菜的时候，糖尿病患者就应按食入数量及其含糖量，适当的扣除主食。
有氧运动的方式很多，如跳舞、慢跑、骑自行车、游泳、登山、打球等，糖友可根据自身情况选择适宜的有氧运动。有氧运动一般每周选择3~5天进行锻炼，每次运动时间要在20分钟以上。
在应用上，诺和灵30R起效时间长，所以需要餐前30分钟注射。诺和锐30起效时间快，可以餐前立即注射，并且不易出现低血糖，大大增加了病人对治疗的顺应性。
C肽测定能鉴别患者低血糖的原因。对于接受胰岛素治疗的病人，若C肽超过正常，可认为是胰岛素分泌过多所致；若C肽低于正常，则认为是饮食不足或运动过量等其它原因所致。
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