2018-08-14
糖尿病眼手术五大注意事项
不少糖友由于对糖尿病眼病缺乏必要的认识，导致视力受损，甚至双眼失明。因此，提高糖友对疾病的认知、加强自我保健意识，对提高糖友的生存质量、减轻经济负担具有极其重要的意义。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
不少糖友由于对糖尿病眼病缺乏必要的认识，导致视力受损，甚至双眼失明。因此，提高糖友对疾病的认知、加强自我保健意识，对提高糖友的生存质量、减轻经济负担具有极其重要的意义。
如果多吃红肉会因为脂肪摄入过多，每天总热量超标，血糖控制不佳；如果缺乏运动，就会导致体重增加；再加上红肉中过多的饱和脂肪酸，容易导致动脉粥样硬化，进而引发心血管疾病。
运动后马上测血糖有的糖友血糖低，有的糖友血糖高，当运动完时，就算是轻微运动也会产生一定的神经兴奋，会刺激肝脏转化为葡萄糖，当刚运动完时，肌体还处于兴奋状态，这时候测量值就会有所上升。
磺脲类药物是发现最早和应用最广泛的一类口服降糖药。其降糖作用确切，单独用药可降低空腹血糖3.3~4.4毫摩尔/升，降低糖化血红蛋白1.5%~2.0%,是非肥胖的2型糖友的一线用药。
早在两千多年前中医就已经有记载关于糖尿病的症状和病因，并形象地把这一病症称为“消渴病”。中医以为消渴病起病与体质、饮食、情致失调，劳欲过度，而导致人体内阴阳失调，燥热内生，肺、胃、肾三脏受损，起病机以阴虚为本，燥热为标。
热身运动后，以每分钟120步的速度步行30分钟。达到身体出汗，呼吸加快，心率达到（170－年龄）的程度。如果达不到上述标准，即没有达到中等强度有氧运动的标准，降血糖的效果会大打折扣。
胰岛素抵抗主要表现为高血糖、高血压、高血脂、高体重、高血粘度、高尿酸血症、高脂肪肝和高胰岛素血症等一系列代谢调节异常。这正是引起2型糖尿病的重要原因，也是导致各种并发症的“动力”源泉。
服用双胍类药物的糖友，漏服发生在餐后两小时之内，如果血糖只是轻度升高，可以通过临时增加运动量来降低血糖而不必补服；如果血糖明显升高，可以按原剂量进行补服。要是发现漏服时已到了下一次服用二甲双胍的时间，就无需再补服了。
运动过程中, 肌肉会消耗体内的葡萄糖,同时, 胰岛素的敏感性得到增强,双重作用导致运动后血糖降低。低血糖可以发生在运动后的2～12小时内, 甚至在24小时内。运动强度越大,持续时间越长,低血糖的发生机会越多,持续时间越长。
平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而提倡人们广泛食用多种食物，注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。食用大米、面粉时，不要太精细，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维将流失大半。
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