2018-10-23
运动是治疗糖尿病的“天然药丸”
大量科学研究表明，运动不足是2型糖尿病发病的独立危险因素，运动频率的增加与2型糖尿病发病危险性下降呈剂量反应关系，运动可明显降低2型糖尿病，尤其是肥胖人群中2型糖尿病的发病率。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
大量科学研究表明，运动不足是2型糖尿病发病的独立危险因素，运动频率的增加与2型糖尿病发病危险性下降呈剂量反应关系，运动可明显降低2型糖尿病，尤其是肥胖人群中2型糖尿病的发病率。
广州市第一附属医院内分泌科主任肖正华说，运动可提高内分泌系统功能，增加机体对胰岛素敏感性，促进糖、脂代谢，改善心肺功能，减轻体重，增强体质，调节神经状态，有助于降血糖、血脂、血压。适时进行户外运动，最好选择有氧运动，如步行、慢跑、游泳、骑车、体操、太极等，
NPH、甘精胰岛素和地特胰岛素补充基础胰岛素，降低空腹血糖，磺酰脲类或格列奈类控制餐后血糖，联合应用后可减少血糖波动，提高达标率。与甘精胰岛素或地特胰岛素合用，低血糖的发生率少于NPH。
大多数患者通过饮食治疗即可得到控制“饮食治疗是孕期糖尿病最主要、最基本的治疗方法，85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。”
在人体内胃的下面有一个长条形的器官，叫做胰脏，其中有许多星罗棋布的细胞群，叫胰岛。胰岛中有两种细胞：α细胞能够分泌一种升高血糖的激素；β细胞具有分泌胰岛素的功能。
胰岛素剂量、注射次数、注射时间、注射部位等都并不是一成不变的，需要结合血糖控制情况，病人日常饮食与运动情况加以调整。当然专业的调整依赖于内分泌医生，但是糖友们可以做一下简单的了解，当发觉自己需要有调整时则积极反馈给医生，寻求专业帮助，以免延误病情。
2型糖尿病患者在生活方式和口服降糖药联合治疗的基础上，若血糖仍未达到控制目标，即可口服降糖药和胰岛素联合治疗。一般，经过经过较大剂量多种口服药物联合治疗后仍HbA1c≥7.0%时，即可考虑启动胰岛素治疗。
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