糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
大家都知道胰岛素是通过皮下注射吸收的，如果针头过长，就会注射到肌肉里，那么人体对胰岛素的吸收会增快，就会容易引起低血糖。我们中美糖尿病中心所使用的是4mm的针头，在注射胰岛素的时候，不用担心注射到肌肉的问题，且不用捏起皮肤（除非是特别瘦的人）。
需要明确的是，胰岛素是人体自身分泌，而且是不可少的物质，没有它血糖会居高不下。胰岛素是体内的正常激素，因为需要，正常人每天要产生并分泌大量的胰岛素。
2型糖尿病患者较为适宜的运动方案为中等有氧运动。糖尿病患者的有氧运动项目以中低强度的有节奏的节律性运动为好，可选择散步、慢跑、骑自行车、游泳，以及全身肌肉都参与活动的中等强度的有氧体操（如健身操、太极拳）等。
糖友平时到医院可能需要做一些空腹检查，那么就会碰到一些做空腹检查时降糖药怎么办？胰岛素打不打？等等类似这样的问题，今天就来说说关于空腹检查的一些基本原则，为大家提供参考。
抛开运动的远期收益不说，其短期益处可能更容易吸引你去坚持运动。对于糖尿病患者，最明显的短期益处就是运动后的血糖得到改善，不过这种降糖作用和药物一样，过一会就会消退，所以你就不得不坚持运动。
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