糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
糖尿病人容易高血脂出现血栓和动脉硬化，海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能预防血栓，又有降低脂蛋白、胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效。
有些糖尿病患者就喜欢放一些糖尿病专用糖来烹调此类菜。偶尔吃吃还是可以的，不建议经常吃。因为经常吃代糖，会降低人对甜味的敏感度，增加对甜味的欲望，影响肠道菌群的健康等。
这种情况下就要摄入优质蛋白质，比如牛奶，牛奶就属于优质蛋白质，优质蛋白质可以减少肾脏的负担。从而减少植物蛋白质的摄入，这样就可以延长或者阻止糖尿病肾病的发生。
苦瓜治高血糖，这都称为一个科学的说法了。据分析：苦瓜中富含苦瓜素苷类、胡罗卜甾醇和植物姨岛素等。药理研讨标明，苦瓜里含很多降糖物质，主要是植物甾淳、甾体类及肽类等。
斯法拉卡尔教授还指出，血栓症的高危人群除了高血糖病人之外，还有抽烟的人、远程空中旅行的人等。后者易得“经济沧综合症”，也就是是深度静脉血栓病，这种果汁的抗血栓效果对病人也具备一些优点。
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