糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
糖尿病人要控制食盐的摄入量，每天最多3克，同时有高血压的最多每天2克。食盐摄入过多，会过早出现动脉硬化，糖尿病并发症也会随即而来，并且是不可逆的。
大多数都喜欢喝的一种粥，糖尿病人不能喝的原因就是淀粉含量非常高，就算少喝点，短时间内血糖也会快速升上去，由于这种食物很容易消化，很容易产生饥饿感。
当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
所以说，糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素，可调节血糖水平，利尿降压。但是，糖尿病病人吃小米粥有一些需要注意的。
作为糖尿病患者，就算你再怎么喜欢吃螃蟹，你们也需要控制，最好不好吃螃蟹，尤其是蟹黄。糖尿病人可以吃螃蟹
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