2019-06-03
老年糖尿病患者禁忌食物大盘点 注意血糖
由于碳水化合物对血糖浓度的影响大，很多人希望用蛋白质来代替碳水化合物。但是富含蛋白质的食物一般也含有大量的饱和脂肪，多吃会增加患上心脏病的风险。营养学家推荐，蛋白质应占到当日食物热量来源的15%-20%。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
由于碳水化合物对血糖浓度的影响大，很多人希望用蛋白质来代替碳水化合物。但是富含蛋白质的食物一般也含有大量的饱和脂肪，多吃会增加患上心脏病的风险。营养学家推荐，蛋白质应占到当日食物热量来源的15%-20%。
调整降糖计划对糖尿病患者来说，如果服用胰岛素或磺脲类降糖药，但是药物与食物或身体锻炼不匹配，就会出现低血糖，这时应在内分泌专业医生指导下，根据需要调整降糖计划。
研究表明餐具大小对进食量会有影响，如果餐具过大可能引起进食量增加。建议大家换一个小一点的碗，换一个好看的餐盘，摆盘也可以考究一些，这样大家潜移默化地便控制了食物摄入量。
我国是一个糖尿病大国，随着发病率的上升，各种无糖食品自然越来越受欢迎，在糖尿病患者看来，无糖食品，顾名思义，没有糖，既然没有糖，那还怕什么，想吃就吃。
餐后1～3小时开始运动，糖尿病酮症酸中毒、空腹血糖大于16.7mmol/L、增殖性视网膜病、肾病（Cr＞176.8μmol/L）、严重心脑血管疾病（不稳定性心绞痛、严重心律失常、一过性脑缺血发作）、合并急性感染及血糖低于4.0mmol/L的患者暂不适宜运动。
天气炎热，人们喜欢进食生冷食物，但糖尿病患者抵抗力低，若不注意食品卫生，极易导致急性胃肠炎，这也是糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗性昏迷的常见诱因。因此，生冷的瓜果、冰冻饮料、冰激凌等最好不吃，搁置的剩饭菜最好倒掉，外面的烧烤小吃等更不要贪吃。
糖尿病患者低血糖的诱因较多，包括降糖药物使用不当、未按时进食、进食过少、运动量增加、酒精摄入(尤其是空腹饮酒)和反复发生低血糖等，低血糖尤其青睐老年患者、肾功能减退者、伴严重微血管和大血管并发症者1,5。
老年人的肾糖阈往往偏高，在这种情况下，即使血糖较高，尿糖仍可能呈阴性，所以尿糖结果不能较好地反映血糖的真实水平；因此，老年糖尿病人应以血糖监测为主。
网络保健食品推销无处不在，常常是一些所谓的“无糖食品”，包括一些中药零食。这些保健食品虽然不含蔗糖或葡萄糖，却含有一定量的碳水化合物和果糖，这些物质一样可使每天的总能量超标，血糖升高。
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