2017-05-07
防范糖足，始于鞋袜，糖友穿鞋袜要牢记“三看”、“四不能”！
如果袜子出现了漏洞或者脱线，要及时换掉。因为漏洞、松脱的袜线可能勒住、缠绕脚趾，影响血液循环，容易使脚趾因缺血而损伤，对于糖尿病人是很危险的，都要尽量避免。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
以往对2型糖尿病的随访研究发现，在从正常状态向糖尿病转化的过程中，始终伴随着体重的变化，随着体重增加，胰岛素敏感性逐渐下降，胰岛素分泌减少
胰腺通向小肠的管道与来自胆囊的胆管是共用的，而且比较狭窄。所以如果胆囊发生炎症或者结石的时候，会造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不畅，这时胰液就会返流回胰腺。
如果袜子出现了漏洞或者脱线，要及时换掉。因为漏洞、松脱的袜线可能勒住、缠绕脚趾，影响血液循环，容易使脚趾因缺血而损伤，对于糖尿病人是很危险的，都要尽量避免。
每天2000毫升水；约10杯，早起、睡前、运动前半小时、白天日常每2时等都要喝杯水。发现肾病后遵医嘱限制饮水量，一般是500毫升+前一天尿液量。
稳定情绪、控制血糖，对缓解皮肤瘙痒尤为重要。因此要情绪乐观，调节饮食、忌吃辛辣食物、戒烟戒酒、合理运动，应用降糖药物，保证血糖在正常范围，就会减少皮肤瘙痒。
糖尿病是生活中极其常见的一种慢性疾病，会带来并发症，这其中失明是非常严重的并发症。患上糖尿病以后，如果患者长期都没有控制好血糖的话，那么渐渐就会对血管、神经造成严重的损伤。
糖尿病患者身体里面血液的葡萄糖成分都比较高，致使眼睛里面的糖代谢受到阻碍，生成了一种叫做山梨醇的物质，堆积在晶体里面，使晶体混浊，形成了白内障。
糖化血红蛋白体现的是平均血糖水平，而有些糖友的血糖波动幅度大，同时又存在低血糖及高血糖状态，由于高血糖和低血糖的相互抵消，导致表现出糖化血红蛋白控制良好的情况，从而造成血糖控制达标的假象。
血糖达标是糖尿病患者预防并发症的关键。即使是血糖控制得很好的病人也应该保持每周监测血糖2～4次，对血糖波动很大或血糖过高的病人应该每日监测7次血糖，并及时找内分泌专科医生调整治疗。
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