少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
步入青春期后，身体上会出现一些变化，比如说脸上长青春痘、长喉结...等等，在大家看来，这些都很正常，但有关专家指出，某些青春期异常特征有可能是糖尿病的信号。
糖尿病患者要密切关注身体变化，一旦出现以下症状，提示可能出现了并发症，要尽快到医院检查。1、口渴、咽干：提示血糖明显升高。但有些患者（尤其是老年患者）由于口渴中枢不敏感，尽管血糖很高，也没有口渴症状。
虽然糖尿病早期并没有明显的症状，但是各种身体变化自己还是可以感受到的，这就是著名的"三多一少"症状，即多尿、多饮、多食、体重快速减少。
根据病因，糖尿病可分为四种类型：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病以及特殊类型糖尿病。1型糖尿病和2型糖尿病的病因不同，二者一般不能互相转变。
"黎明现象"表现为凌晨3时高血糖和早餐前高血糖，简单地说，也就是"高后高"现象。它主要与机体胰岛素分泌不足、胰岛素拮抗激素分泌增加，以及胰岛素抗体产生有关。在以上综合因素的共同作用下，导致血糖不能被充分利用而出现高血糖。
2型糖尿病会导致严重的并发症，所以尽早识别糖尿病“警告标志”并积极采取相关措施可带来较大健康获益。有时，糖尿病诊断时患者并未察觉任何症状。事实上大约1/3的2型糖尿病患者并不知道自身患有糖尿病。早期发现，尽早治疗是预防疾病恶化的重要策略。
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