少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
糖尿病患者的高血糖状态会影响眼底的微小动脉和毛细血管，导致视网膜病变，这是糖尿病患者最常见的眼部异常。据统计，50%糖尿病病程在10年左右者可出现该病变，15年以上者达80%.糖尿病病情越重，年龄越大，发病的几率越高。
糖尿病患者血糖如果失控就会导致很多并发症的发生，如神经、血管等。糖尿病加重都是有信号提示的，糖尿病患者要了解糖尿病加重信号，及时治疗疾病，避免病情加重。
大量的临床、实验研究告诉人们，治疗糖尿病并发症重在一个“早”字，即早期诊断、早期治疗。人体是一个有机的整体，当某一部分失调时，总有许多提示信号。
糖尿病人有“三多一少”即口干、多饮、多尿和体重下降的典型症状，但这绝不是早期信号，而是严重的糖尿病阶段了。早期信号往往被患者忽视，因而耽误了糖尿病的发现和治疗。
研究证明，肥胖者体重每增加1公斤，患糖尿病的风险至少增加5%，中老年人和有糖尿病家族史的高危人群，应特别关注自己的体重变化。如果突然变得更胖，短期内体重增加迅速，或腰围增长过大，则应去医院检查血糖。
糖尿病前期严格上并不算糖尿病，本质上是2型糖尿病的警告信号，当空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，就说明是在糖尿病前期了。
很多糖友认为糖尿病就是血糖高点，没什么大碍。事实上，糖尿病的主要危害并不在于高血糖本身，而是高血糖导致的各种急、慢性并发症。所以，千万不要低估自己的病情，谨防病情恶化的这5个危险信号！
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台