少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
对于糖尿病前期高危人群，提早进行生活方式改变，辅助药物治疗是较为推崇的方法。要注意保持健康饮食，增加运动量，制定减肥计划。若高血糖仍不能纠正，可以考虑药物辅助。
当糖化血红蛋白越接近7%时，餐后血糖对糖化血红蛋白的影响力为七成；反之，当糖化血红蛋白越接近或超过10%时，空腹血糖的影响上升为七成，餐后血糖的影响比重则下降为三成。
糖尿病已成为全球最严重的公共卫生问题之一。据2015年统计，全球成年糖尿病患者已达4.15亿，中国糖友数量排名第一，贡献了超1/4的全球糖友数（1.096亿）。
中国已成为全球糖尿病患者人数最多的国家。最新数据显示，中国糖尿病患者人数已达1.14亿，约占全球糖尿病人总数的1/3，其中2型糖尿病患者占93%—95%。糖尿病虽然无法根治，但只要控制好血糖，糖尿病并不影响生活和工作。如何避免不发或者推迟糖尿病的发生时间，还要管好自己的血糖。
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