2017-04-15
糖尿病患者平时饮食有哪些注意事项 糖尿病六大“另类症状
确诊的糖尿病以后，一般都开始吃药来降低血糖，如果说是吃的二甲双胍类药，因为这个药会影响维生素B12的吸收，因此吃这个药的病人多补充一些维生素B12是应该的
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
确诊的糖尿病以后，一般都开始吃药来降低血糖，如果说是吃的二甲双胍类药，因为这个药会影响维生素B12的吸收，因此吃这个药的病人多补充一些维生素B12是应该的
无糖食品不能含有蔗糖和来自于淀粉水解物的糖，包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等。但是，它可以含有相当于糖的替代物，因此食品生产企业一般采用糖醇或低聚糖等不升高血糖的甜味剂来代替蔗糖。
糖尿病患者在懂得如何限定每天的热量数的同时，还应该想办法让自己吃得“好”。也就是说，每天的营养要均衡全面。每天在保证基本生命供给的情况下，糖友需进行合理搭配，切莫大鱼大肉也不要整日清汤寡水。
糖尿病最开始的时候，往往只是餐后血糖值升高，而空腹时却是正常的。在这个时候，如果我们依然对此置之不理，再过一段时间，升高的就不仅仅是餐后血糖值了，空腹的血糖值同样也会步步高升。
糖尿病引发的心、脑、下肢血管等并发症，是由多种因素共同作用的结果。只是血糖达标，如果血压、血脂、糖化血红蛋白、BMI（体重指数）、腰围等不达标，也可能诱发并发症。
研究显示，约66%的糖友出现过中、重度便秘。一些糖友出现便秘后，喜欢自行使用通便药、开塞露等，甚至把这些当做家庭常用药物来使用。要知道，这些药物可以一时帮助排便，但长期使用，会使肠壁敏感性越来越差，引起习惯性便秘。
一些老年老年糖尿病患者，尤其是有心血管合并症的糖尿病患者，一旦出现明显的心慌、出汗、手抖等低血糖症状，一定要及时检测血糖及心电图，在排除心源性因素的前提下，一定要及时补充碳水化合物，以迅速缓解低血糖症状，防止诱发心脑血管意外。
在糖尿病肾病早期，患者多无明显自觉症状，少数患者可有尿泡沫多或夜尿增加，最有诊断价值的是尿微量白蛋白排泄增加，但普通尿常规检查则完全正常，所以，定期尿微量蛋白检测有助于发现早期糖尿病肾病。
大家可能知道使用“食物交换份”来控制饮食，这种方法只注意到化学上的碳水化合物和能量相当，没有考虑到等量碳水化合物的不同类型以及其他食物成分对血糖的影响。
目前已知肥胖是2型糖尿病最重要的可逆转危险因素，肥胖者应使体重至少降低7%或更多，如能达到标准体重则更好。有资料显示，若在成年时期能将体重控制在正常范围内，可使2型糖尿病发生率降低50%以上。
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