糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
坚持运动，除了有助于血糖控制，对缓解胃肠道不适和防止便秘也很有好处。建议糖友一周至少运动150分钟以上，如一周运动5天，每次30分钟，可以选择快步走、慢跑、骑车、打太极拳、游泳等中等强度的有氧运动。
健康人合成的高密度脂蛋白都是有积极作用的。但是最新的研究发现，不是所有的高密度脂蛋白都具有抗炎、抗氧化、保护冠心病的作用，有的随着高密度脂蛋白的升高，冠心病的发病率反而增高。
洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，减少血流的外周阻力，降低血压，对预防血栓形成有一定作用。
糖尿病最开始的时候，往往只是餐后血糖值升高，而空腹时却是正常的。在这个时候，如果我们依然对此置之不理，再过一段时间，升高的就不仅仅是餐后血糖值了，空腹的血糖值同样也会步步高升。
一些糖友出现便秘后，喜欢自行使用通便药、开塞露等，甚至把这些当做家庭常用药物来使用。要知道，这些药物可以一时帮助排便，但长期使用，会使肠壁敏感性越来越差，引起习惯性便秘。
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