2019-01-07
三个对策 血糖稳并发症绕道而行！
糖尿病到目前为止还是终身性疾病，全世界都没有去根的治疗方法，尽管有些人说能逆转糖尿病，也只是在一段时间里通过饮食和运动控制血糖平稳了，但是如果改变了饮食习惯运动量不够，血糖依然会高，所以不能说治愈，面有些人忽悠病人说能治愈，根治，糖尿病人就不能信了，谁信谁上当！
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
对于糖尿病足的早期症状，如果一个糖尿病史较长的人稍加留意，还是能发现自己体质的一系列变化，这种变化往往是足病变的开始。
糖尿病到目前为止还是终身性疾病，全世界都没有去根的治疗方法，尽管有些人说能逆转糖尿病，也只是在一段时间里通过饮食和运动控制血糖平稳了，但是如果改变了饮食习惯运动量不够，血糖依然会高，所以不能说治愈，面有些人忽悠病人说能治愈，根治，糖尿病人就不能信了，谁信谁上当！
所有糖尿病患者从确诊之日起，应每年进行全面的散瞳眼底检查及视力评估。已发现视网膜病变者，应增加检查频率。轻度非增殖期糖尿病视网膜病变者每6～12个月检查一次，重度病变应每3～6个月检查一次。
高血压是糖尿病患者的常见合并症，糖尿病患者的血压一般要求控制在140/80毫米汞柱以下，如果血压≥180/120毫米汞柱是未被控制的高血压，列入运动禁忌的范畴（此时不能运动）。
糖尿病会影响白内障发生，原因就在于，晶体通过吸收房水中的营养物质，排出代谢产物，而糖尿病患者晶体内过多的葡萄糖转化为其他物质，使渗透压增高，晶体吸收水分发生肿胀，蛋白质非酶糖化，晶体蛋白合成障碍，从而导致晶体混浊，出现白内障。
视网膜与照相机的胶卷类似，可以感受视觉图像，糖尿病时血液成分的改变引起视网膜内微血管病变，造成眼的营养和视功能的损坏。患糖尿病的时间越长，发展为糖尿病视网膜病变的机会越大。
早在糖尿病前期（即糖耐量受损及空腹血糖异常阶段），大血管并发症可能伴随着胰岛素抵抗的出现，就已经开始，并非都是患了糖尿病之后才出现。因此，处于糖尿病前期的高危人群应积极干预，这不仅是为了减少糖尿病的发生，同时也有益于预防大血管并发症。
用双手先紧抱一侧的大腿根，稍用力从大腿自上而下按摩一直到脚踝，然后再从脚踝往回按摩至大腿根部，用同样方法按摩另一条腿。这样可以促进双腿的血液循环，从而带动双足的循环。
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