冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测,心中有数才能防患于未然。
对于糖尿病足的早期症状,如果一个糖尿病史较长的人稍加留意,还是能发现自己体质的一系列变化,这种变化往往是足病变的开始。
微蛋白尿是糖尿病肾病的先兆。微量白蛋白尿的出现率在病程10年和20年后可达到10%~30%和40%,且20年后有5%~10%的患者恶化成终末期肾病。
应该遵循“平衡、少糖、低脂、低盐、适量蛋白质、高纤维素、少量多餐”的原则。“平衡”是指热量摄人与消耗平衡,患者需要按照体力活动的不同,在医生指导下制订每天应摄取的总热量。
糖尿病眼底病呈现两个年龄高峰:一个是中老年人,另一个是工作年龄段的中青年人,主要与锻炼少、饮食含高糖高脂肪有关,并且,该年龄段的患者近年来有逐渐上升趋势。